Si flini? Një pozicion mund të rrisë rrezikun e trombozës së venave të thella
Se si një mpiksje gjaku ndikon në trup zakonisht përcaktohet nga vendndodhja, por në përgjithësi priret të jetë e padëmshme për sa kohë që nuk lëviz.
Shumica e mpiksjeve të gjakut zakonisht formohen brenda venave të këmbës, legenit dhe nganjëherë krahëve, gjë që quhet trombozë e venave të thella.
Disa pozicione gjumi mund të jenë të favorshme për formimin e mpiksjeve të rrezikshme.
Trupi zakonisht shtrihet horizontalisht në shtrat, kështu që rrallë ka ndikim të mjaftueshëm gradient në rrjedhën e gjakut në gjymtyrë. Megjithatë, kur dikush fle drejt, mund të shfaqen probleme nëse rrjedhja e gjakut pengohet.
Harvard Health shkruan: “Fjetja ulur në një pjerrtësi në disa raste mund të rrisë rrezikun e trombozës së venave të thella”. Një mpiksje gjaku në një gjymtyrë mund të ndodhë nëse krahët ose këmbët tuaja janë të dyja të përkulura pa lëvizje për orë të tëra.
Megjithatë, gjumi drejt nuk është pozicioni i vetëm i gjumit me rreziqe për shëndetin. Sipas ekspertëve në Mayo Clinic, gjumi në shpinë mund të bëjë që gjuha dhe nofulla të rrinë poshtë, duke mbushur rrugët e frymëmarrjes.
Kjo mund të krijojë skenën për apnenë e gjumit, e cila nga ana tjetër mund të çojë në probleme të rënda që përfshijnë zemrën. Trupi shëndetësor shton: “Apnea obstruktive e gjumit mund të rrisë gjithashtu rrezikun e sulmit të përsëritur në zemër, goditjes në tru dhe rrahjeve jonormale të zemrës”.
Ka disa dëshmi se gjumi në anën e majtë të trupit mund të ndikojë gjithashtu në sinjalet elektrike të organit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet? Ja ç’thonë studiuesit
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?