Sa shpesh e prekni fytyrën? Katër mënyra të thjeshta për të hequr qafe këto shprehi
Mbase duke lexuar këtë tekst e prekni fytyrën tuaj
Kjo shprehi është e zakonshme dhe shumica nuk mund ta heqin qafe aq lehtë, sepse bëhet pjesë e rutinës.
Duart tona mbajnë baktere. Kur prekim fytyrën, ne pa dijeni përhapim vajra, papastërti dhe baktere nga dora në fytyrë. Kjo më vonë çon në bllokimin e poreve, puçrra dhe madje edhe në plakjen e parakohshme, transmeton Telegrafi.
Mbani duart tuaja të zëna
Një nga mënyrat më të lehta për të hequr qafe shprehinë e prekjes së fytyrës është të mbani duart tuaja të zëna.
Vizualizoni atë që po kaloni
Përdorni teknikat e vizualizimit dhe imagjinoni duart tuaja si “instrumente të pista” dhe mendoni për të gjitha gjërat dhe vendet që kanë prekur gjatë gjithë ditës. Mos harroni këtë fotografi edhe nëse duart tuaja janë të pastra.
Numëroni sa herë në ditë prekni fytyrën tuaj
Hulumtimet tregojnë se ne prekim fytyrën deri në 3 herë në një minutë. Kjo do të thotë që nëse jemi zgjuar për 16 orë, ne prekim fytyrën qindra apo edhe mijëra herë në ditë. Tingëllon gjithsesi shumë.
Kërkoni ndihmën e një miku
Ju mund të kërkoni nga njerëzit pranë jush që t’ju ndihmojnë duke tërhequr vëmendjen tuaj çdo herë që prekni fytyrën tuaj.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak