Një punë “interesante” dhe stimuluese mendore zvogëlon rrezikun e demencës, pohon studimi
Të kesh një punë interesante në të dyzetat mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të demencës në pleqëri, ka sugjeruar një studim.
Studiuesit thonë se stimulimi mendor mund të shmangë sulmin e gjendjes së grabitjes së kujtesës me rreth 18 muaj.
Akademikët ekzaminuan më shumë se 100 mijë pjesëmarrës dhe i gjurmuan për gati dy dekada. Ata vunë re rënie me një të tretën të rasteve të demencës në mesin e njerëzve që kishin punë angazhuese që përfshinin detyra të kërkuara dhe më shumë kontroll – siç janë avokatët, mjekët dhe drejtuesit kryesorë, krahasuar me të rriturit në role ‘pasive’ – siç janë arkëtarët, shkruan Daily Mail.
Ata që e gjetën punën e tyre interesante gjithashtu kishin nivele më të ulëta të proteinave në gjakun e tyre të lidhura me demencën. Mbajtja e trurit aktiv duke sfiduar veten rregullisht zvogëlon rrezikun e demencës duke ndërtuar aftësinë e tij për të përballuar sëmundjet, thonë ekspertët.
Një mori studimesh tashmë kanë sugjeruar që stimulimi mendor mund të parandalojë ose shtyjë shfaqjen e demencës. Por askush nuk zbuloi se hobit që kërkonin vëmendje, të cilat mund të përfshijnë leximin, bërjen e enigmave ose shkuarjen në muze, e zvogëlojnë rrezikun.
Ky studimi u krye nga studiues nga University College London, Universiteti i Helsinkit dhe Universiteti Johns Hopkins. Studiuesit vunë re se studimi ishte vetëm vëzhgues, që do të thotë se nuk mund të përcaktojë shkakun dhe faktorë të tjerë ndikues.
Sidoqoftë, ata këmbëngulën se ishte i madh dhe i dizajnuar mirë, kështu që gjetjet mund të aplikohen për popullata të ndryshme. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Nuk urinoni pas marrëdhënies intime? Simptomat zbulojnë infeksione
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak