Selena Gomez i është kthyer përforcimit të shëndetit të saj mendor, pasi u diagnostikua me çrregullim bipolar vitin e kaluar.
Këngëtarja e njohur në një intervistë për Vogue Australia ka treguar se në luftën kundër çrregullimit bipolar ndihmon DBT – terapia dialektike e sjelljes.
“Ju mund të gjeni një mënyrë për të jetuar me të. Sapo ta kuptoni këtë, frika e pranimit te njerëzit që keni një diagnozë zhduket”, ka deklaruar ajo.
Selena gjithashtu deklaroi se që nga shkuarja në terapi, ka vërejtur përmirësime të ndjeshme në shëndetin e saj mendor, por edhe në mënyrën e të të menduarit.
View this post on Instagram
“Jam vërtet e lumtur me atë që jam. Jam mirënjohëse që kam arritur moshën 29 vjeçare, sepse isha krejtësisht ndryshe vetëm dy vjet më parë. Tani jam më mirë”, ka theksuar Gomez.
DBT bën pjesë në grupin e terapisë njohëse të sjelljes. Kjo terapi përdor një qasje direktive dhe metodat e studimit të aftësive të nevojshme për një cilësi më të mirë të jetës. Përdoret te njerëzit që kanë probleme me kontrollin e impulsit, sjellje vetëshkatërruese, ndryshime humori, probleme ndërpersonale dhe çrregullime të ngrënies.
Kjo terapi ndihmon në njohjen dhe ndryshimin e modeleve negative të mendimit dhe ndihmon në zhvillimin e ndryshimeve pozitive në sjelljen e një personi. Ky lloj i terapisë konsiderohet si më i miri në trajtimin e çrregullimit kufitar të personalitetit, por përdoret gjithashtu në trajtimin e çrregullimit bipolar, si dhe PTSD.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshim drastike në pamje
Menaxheri i Xhensilës reagon pas deklaratave të Robert Berishës, publikon mesazhet
Krijoi fustan për Jennifer Lopezin, flet Diana Qerimi: Sot ka qenë një prej emocioneve më të mëdha, e kam admiruar që kur isha e vogël
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'