Me situatën aktuale, oraret e kufizuara dhe orët e gjata brenda në shtëpi, mërzia është fare e kuptueshme
Luhatjet e humorit janë të shpeshta dhe me të ftohtin që bën jashtë zor se mund të gjesh gjëra interesante për të kënaqur veten.
Gjithsesi, pa panik- ka mënyra të tjera për t’ju motivuar gjatë ditës dhe për t’ju kthyer humorin. Duhet thjesht t’i bëni! – shkruan Pop Sugar.
1. Mëso diçka të re
S’e keni idenë çfarë nderi do t’i bënit trurit dhe vetes duke mësuar nga diçka të re për çdo ditë. Një fjalë e re në gjuhë të huaj, një pjesë e vogël në piano apo një pikturë e bërë e gjitha nga ty. Merreni me qetësi dhe do ta shihni sa mirë do ndiheni në fund të ditës.
2. Shih filmat më të bukur të të gjitha kohërave
As nuk ja ke idenë çfarë po humb nëse nuk sheh filmat më të mirë të kinemasë. Ti mund të kesh dëgjuar shumë njerëz të flasin për to, por s’e ke marrë kurrë mundimin. Koha më e mirë është tani, kështu që ulu.
3. Pastro me themel shtëpinë!
Në fillim do përtosh, por pastaj as vetë nuk do ta kuptosh se si ndryshoi humori. Vër pak muzikë në sfond dhe jepi. Shtëpia xixë është ndjesi komplet tjetër!
4. Gatuaj recetën tënde të preferuar
S’ka rëndësi sa e zonja je në kuzhinë, merre mundimin dhe gatuaj pjatën që të pëlqen më shumë, citon Anabel.
5. Dil jashtë për një shëtitje
Ku ka më mirë se sa ta mbysësh mërzinë duke bërë aktivitet fizik? Lëvizja e trupit në ajër të pastër është gjëja më e mirë që mund t’i bëni vetes. Nëse po punoni nga shtëpia, praktikoni pak joga, meditoni ose ca muskuj barku.
6. Shkruaj diçka në një letër
Ju kujtohen ato kartolinat dhe ditaret e dikurshme? Mund ta bëni sërish. Shkruajini dikujt që ju vjen në mend ose thjesht vetes. Çfarë po ndjeni tani?
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëAnna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Shikojani burrit duart dhe kuptojeni nëse është duke ju tradhtuar
Si llogariten javët e shtatzënisë dhe termini i lindjes?
Balenciaga shet një byzylyk që duket si shirit ngjitës, ndërsa çmimi është "i turpshëm"
Java e 15-të e shtatzënisë: Barku juaj tashmë po merr formë dhe bebja juaj po argëtohet në lëngun amniotik
Pesë arsyet pse keni kruarje të vazhdueshme vagjinale
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe