Thekra është shumë e shëndetshme, ka kosto të ulët, është shumë e mirë për shëndetin
Përbërësit:
– 3 filxhanë miell thekre;
– 2 filxhanë miell të bardhë;
– 1 filxhan fjolla thekre;
– 1 filxhan fara liri;
– 1 filxhan luledielli të njelmët të pjekur;
– 1 filxhan jogurt;
– 1 filxhan birrë;
– 1 lugë plotë kripë deti.
Përgatitja:
Në një tepsi të madhe përzieni miellin, fjollat dhe farat.
Në tepsi përzieni jogurtin, birrën, kripën dhe tharmin. Shtoni përbërësit e thatë ngadalë dhe tundni me shpejtësi mesatare dhjetë minuta.
Lyeni dy tepsi të ngushta dhe brumin qiteni barabar në të dyja. Mbyllni mirë me folie plastike dhe lini të qëndrojnë gjatë natës, ose së paku 12 orë.
Para pjekjes, brumin lëreni në temperaturë dhome së paku tri orë.
Hiqjani folien e plastikës dhe piqeni në furrën e nxehur më parë (në rreth 2 orë).
Buka duhet të marrë ngjyrë të errët.
Nxirrni tepsitë dhe lërini të ftohen rreth gjysmë ore, pastaj me kujdes nxirrni dhe lërini gjatë që të ftohen (së paku dy orë).
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Sallatë proteinash: Racioni i preferuar i Rihannës nuk kushton shumë, ndërkaq është shumë i ushqyeshëm
Krem shtëpiak nga lajthitë: Pa kurrfarë aditivësh, duhet ta ketë çdokush në shtëpi!
‘Nuggets’ pule nga furra: Kafshata të mrekullueshme të cilat nuk harrohen lehtë!
Braziliane
Buding me banane
Çorbë me mish viçi: Për forcim të imunitetit të fëmijës
Sallatë me mish pule dhe perime
Doni picë të mrekullueshme? Kjo është receta origjinale italiane!
Buka e cila nuk ngjishet: Bymehet dyfish, do të kini sukses me siguri!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City