Jennifer Lopez ka dëshmuar kohë pas kohe se mosha nuk është gjë tjetër veçse një numër.
Nga ecja në pasarelen e Versace në Javën e Modës në Londër në shtatorin e kaluar për të treguar botës se ajo akoma ishte në formë deri tek performance e saj mbresëlënëse Super Bowl, ylli vazhdon të kundërshtojë stereotipet e plakjes së grave, transmeton Telegrafi.
Dhe tani kuzhinieri i saj personal ka zbuluar ushqimet në të cilat mbështetet për ta mbajtur atë në formë të lartë. Kelvin Fernandez, i cili ka punuar për të për dy vjet, ndau saktësisht atë që është në frigoriferin e saj.
‘Ka ujë të gazuar, gjithmonë fruta dhe perime, si luleshtrydhet, edhe pse Jennifer nuk është një fanse e frutave. Fëmijët i duan manaferrat e tyre të freskëta, ‘tha Fernandez. “Gjithmonë ka zarzavate si spinaq, kastravec dhe selino për të bërë lëng jeshil.” Sipas tij, J.Lo dhe A-Rod ‘duan të fillojnë ditën e tyre me një lëng jeshil’.
Dhe, me sa duket, mëngjesi nuk është i plotë pa disa proshutë gjeldeti.
‘Vezët janë gjithmonë aty. Ata e duan sallamin e pulës në mëngjes, proshuta e gjelit të detit është një domosdoshmëri në të gjitha kohërat dhe të bardhat e vezëve. Ne thyejmë vezët gjatë gjithë javës. ‘
“Ekipi i tyre e di se çfarë ata hanë rregullisht, kështu që gjithmonë ka vezë, ka gjithmonë ushqime të shëndetshme dhe ka gjithnjë çokollada apo diçka tjetër për fëmijët,” thotë ai.
Dhe për darkë, klani Lopez është adhurues i madh i ushqimit meksikan.
‘Ata i duan taco-t. Mund të jetë e martë, mund të jetë e Mërkurë, mund të jetë e enjte, nuk ka rëndësi, ‘tha ai. “Ata i duan taco-t”.
Dhe në fund të fundit, Fernandez thotë, ‘Gjëja më e rëndësishme është që frigoriferi është gjithmonë i pajisur.’ J.Lo dhe Alex ‘e duan konsistencën’ kur bëhet fjalë për dietën e tyre, kështu që ekipi i çiftit ‘bën një punë të shkëlqyeshme’ duke u siguruar që kjo të ndodhë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Penelope Cruz, e bukur dhe e re në të 50-tat njësoj sikur të ishte akoma 30 vjeç. Cili është sekreti i saj?
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Çfarë duan meshkujt në shtrat?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City