Në tru ekziston butoni “fshij”; Shkencëtarët tregojnë zbulimin e fundit për të zhdukur momentet e këqija
Me siguri ja u kanë thënë disa herë këtë shprehje: “është gjithçka në kokën tuaj!” Sipas shkencës kjo shprehje është e vërtetë dhe jo vetëm një ngushëllim i çastit
Tani mund të fshini momentet që nuk dëshironi nga truri juaj pasi “buttoni” ndodhet aty!
Ekspertët e quajnë këtë hile mendore “synaptic pruning,”, por “Fast Company” e quajti atë një buton “fshirje” për pak kohë. Pra, si funksionon?
Imagjinoni trurin tuaj si një kopsht, ku lidhjet sinaptike midis neuroneve rriten në vend të luleve ose perimeve. Ndërsa mësoni dhe përjetoni gjëra, truri juaj ndërton gjithnjë e më shumë lidhje neurologjike.
“Qelizat gliale” janë kopshtarët e trurit tuaj, thotë “Fast Company”; ata të dy shpejtojnë sinjalet midis neuroneve, si dhe fshijnë ato që nuk janë më të nevojshme.
Truri juaj i bën të gjitha këto ndërsa ju flini, duke krijuar më shumë hapësirë në tru për të ndërtuar lidhje të reja dhe më të forta në të ardhmen. Kjo arsyeja pse një gjumë i mirë, i thellë i natës është kaq i rëndësishëm.
Ekspertët, shkruan Living, thonë se ju në të vërtetë keni një kontroll mbi atë që truri juaj vendos të fshijë ndërsa flini.
Meqenëse lidhjet sinaptike të papërdorura ngatërrohen, ajo që mendoni më shumë do të rrotullohet dhe si pasojë do ngatërrohet gjithashtu.
Përqendrimi i shumicës së mendimeve tuaja për gjërat e nevojshme – një kujtim të lumtur ose një provë të ardhshme – do të rrisë mundësinë që ju ta mbani mend më shumë.
Kjo shpjegon gjithashtu pse gjërat për të cilat nuk keni menduar me vite mund të duken ndonjëherë absurde.
“Për të përfituar nga sistemi i kopshtarisë natyrore të trurit tuaj, thjesht mendoni për gjërat që janë të rëndësishme për ju,” tha Fast Company.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Ilaçet natyrore që e ndalin teshtimën
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City