Të gjithëve na pëlqen sezoni i fundvitit sepse është periudha kur mund të shpenzojnë më shumë kohë me familjen.
Por, a e dini se gjithashtu është periudha më e zakonshme e vitit kur çiftet provojnë të mbesin shtatzënë? – transmeton Telegrafi.
Nëse veç jeni në mesin e këtyre çifteve, atëherë më poshtë i keni disa prej këshillave më të mira që mund t’i ndiqni për t’i maksimizuar shanset e mbetjes shtatzënë.
Mos pini duhan
Nëse pini duhan, ndaleni këtë menjëherë! Nëse nuk pini duhan, atëherë mos filloni asnjëherë!
Duhani është aq i dëmshëm saqë shkakton dëme edhe në mitër, vezore, spermë të mashkullit, e që të gjitha këto ndikojnë në shëndetin e bebes dhe mund të shpijnë në probleme të zhvillimit.
Përveç pirjes së duhanit, edhe minimizimi i sasisë së alkoolit që e konsumoni është i rëndësishëm.
Hani ushqime organike
Përderisa muajt e dimrit janë periudhë ku njerëzit kanë tendenca të hanë ushqime me shumë kalori, ekspertët ju sugjerojnë që gjatë kësaj periudhe të hani ushqime organike.
Kontrollojeni stresin
Mos e kontrolloni stresin me kafeinë! Me të ballafaqohuni në mënyra tjera natyrale, siç është joga, meditimi dhe shpenzimi i kohës në natyrë duke u argëtuar me familjarët dhe miqtë.
Çfarëdo që bëni, sigurohuni të mos stresoheni sepse kjo mund të shkaktojë mos balancim në hormone të pjellorisë.
Merrni multivitamina
Nëse veç keni përdor pilula kundër shtatzënisë, atëherë ka shanse që keni mungesë të vitaminave dhe mineraleve.
Prandaj, rekomandohet të merrni multivitamina.
Bëni shumë seks
Kjo pra veçse dihet. Seksi i shpeshtë përgjatë tërë ciklit i rritë shanset e mbetjes shtatzënë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKy trend i këpucëve “të lira” ka vërshuar rrugët e Parisit: Një model i papritur takash
Më shumë ka zbuluar se sa ka mbuluar: Manekinia ka veshur me guxim një fustan me dekoltenë më të thellë
Kendall Jenner sfidoi me stil rregullat e modës me veshjen e saj të fundit
J.Lo sjell ‘manikyrin francez të tejdukshëm’ që duhet ta provosh patjetër
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Gjithçka që duhet të dini për pilulën e abortit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'