Përse duhet të flini zhveshur në netët e nxehta
Përveç nëse keni fatin të keni kondicioner ajri në shtëpi, atëherë padyshim se do ta vëreni të nxehtin gjatë natës.
Sidoqoftë, ekspertët thonë se një prej zgjidhjeve më të mira për netët e ngrohta është të flini zhveshur.
Përse?
Epo, sipas tyre, kjo sjell shumë përfitime shëndetësore.
Ndihmon me problemet e lëkurës
Nëse keni probleme me ekzemë ose probleme tjera të lëkurës, fjetja lakuriq mund t’jua përmirësojë gjendjen.
Do të flini më shpejt
Fjetja zhveshur ju ndihmon të bini më shpejt në gjumë, por edhe të bëni gjumë më kualitativ.
I zvogëlon ndjenjat e stresit dhe ankthit
Jeni zhveshur, keni rënë në gjumë dhe kualiteti i gjumit është përmirësuar. Këta faktorë të kombinuar jua përmirësojnë gjendjen e shëndetit mendor, siç është ankthi, stresi dhe depresioni.
Meshkujve iu përmirësohet prodhimi i spermës
Kur keni shumë të nxehtë, ju nuk flini mirë dhe nivelet e testosteronit zvogëlohen. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak