Një recetë e lehtë, e shëndetshme, me plot proteina dhe minerale, ndërkaq është shumë e përshtatshme tani për të gjithë ata që agjërojnë.
Me konsumin e mishit nga brendi slloven Perutnina Ptuj, ju keni bërë përzgjedhjen e duhur dhe të vetme duke u kujdesur kështu për shëndetin e familjes dhe më të dashurve tuaj.
Me cilësi e siguri, produktet e brendit Perutnina Ptuj paketohen vetëm në Slloveni.
Zgjedhni mishin më të sigurt, pa antibiotik, pa hormone në tregun e Kosovës.
Fileto pule e freskët PERUTNINA PTUJ me shparguj & bizele
1 paketim Fileto pule Perutnina Ptuj
2-3 lugë gjelle miell
Kripë dhe piper të zi
Vaj ulliri
1 qepë të kuqe, e prerë hollë në fije
1-2 thelpinj hudhra, të copëtuara
Lëngu i 1 limoni
1 tufë shparguj
1 gotë bizele
Kopër të freskët, të copëtuar
Limon, në feta
Përgatitja:
– Filetat e pulës pastrojini me ujë të rrjedhshëm, thajini me facoleta kuzhine.
– Spërkatni me kripë, piper të zi dhe miell.
– Ngrohni tiganin, hidhni vajin shtoni filetot e lyera me miell. Fërgoni nga 4 – 6 minuta në të dy anët deri sa të bëhen kore.
– Shtoni qepët, hudhrat, fërgoni 3 minuta.
– Shtoni lëngun e limonit dhe pak ujë. Mbulojini me kapak dhe lëreni të zihet mishi edhe në brendësi për 5 minuta.
– Dy minuta para se të zihet mishi shtoni shpargujt, bizelet dhe vazhdon zierja deri sa të zbuten.
– Shërbejini me patate
(artikull i sponsorizuar)
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak