Nëse ndiheni të lodhur dhe të dobët shumicën e kohës, ju nuk jeni vetëm. Një në pesë persona ndihet i lodhur në një moment të caktuar dhe për fat të keq, lodhja po bëhet normë
Ritmi i botës moderne përfshin punën e vazhdueshme, stresin, tensionin, mungesën e gjumit. E gjitha kjo ndikon në gjendjen e shpirtit.
Të lodhur pas një gjumi të gjatë
Zgjoheni nga shtrati, keni fjetur mjaftueshëm, por gjatë gjithë ditës jeni të lodhur dhe luftoni me veten për t’u ringjallur.
Ëndrra me sy hapur dhe ikja e realitetit
Nëse ndiheni sikur dëshironi të largoheni nga realiteti dhe ëndërroni një jetë tjetër, shpirti juaj po jep shenja lodhjeje. Ju shpesh mendoni për të kaluarën dhe keni frikë nga e ardhmja.
Gjëja kryesore është se nuk ju pëlqen jeta e tanishme dhe përpiqeni të largoni veten nga realiteti. Mirëpo, ky largim nga realiteti mund t’ju shkëpusë nga jeta dhe punët e përditshme, pasi ëndrrat tuaja nuk kanë lidhje me realitetin që jetoni.
Ndryshime të menjëhershme emocionale
Pakënaqësia, lodhja dhe indiferenca mund të ndikojnë në emocionet tuaja. Sa herë ju zemëroheni, filloni të qani, por më pas papritur qeshni pa ndonjë arsye.
Nëse ndryshime të tilla ndodhin rregullisht, kjo mund të jetë shenjë e një shpirti të lodhur. Jeta bëhet më e vështirë me këto lëkundje emocionale.
Pretendoni se ndiheni mirë
Mos mendoni se fshehja e dhimbjes suaj dhe pretendimi se jeni ok, është një mënyrë e mirë për të zgjidhur problemin. Nëse e bëni këtë gjë, ju gënjeni e veten dhe të tjerët për ndjenjat tuaja të vërteta, ndërkohë që çdo gjë brenda jush po shkatërrohet.
Ju përpiqeni për të buzëqeshur dhe për të shpenzuar energji shtesë duke u përpjekur të krijoni iluzionin e gëzimit kur shpirti juaj po qan. Por është e lodhshme të pretendoni se çdo gjë shkon mirë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak