Ekspertët po thonë se femrat e shkurta e kanë më të vështirë procesin e humbjes së peshës.
Siç duket, të qenurit e shkurtë i ka të mirat dhe të këqijat e veta. Përderisa mund të mbathni taka pa i mbuluar tjerët me hije, ana e keqe është se do ta keni më të vështirë humbjen e peshës, transmeton Telegrafi.
Eksperti Craig Primack nga ‘Obesity Medicine Association’ ka shpjeguar për prestigjiozen “Cosmopolitan”, se mesatarisht femrat e kanë një shkallë bazale metabolike (BMR) prej 1,400 kalorive në ditë.
BMR është numri i kalorive që trupi juaj do t’i digjte nëse nuk do të bënit asgjë për 24 orë.
Kështu, nëse jeni e gjatë 160 centimetra, shanset janë se do të mund t’i hanit 1,400 kalori ushqim dhe t’i digjni në të njëjtën ditë duke qëndruar e shtrirë.
Fatkeqësisht, femrat më të shkurta se 1.60 centimetra nuk e kanë të njëjtin luks.
“Femrat e shkurta kanë metabolizëm më të ngadaltë. Femrat më të shkurta se 1.52 centimetra kanë BMR prej 1,200 kalorive”, ka treguar Primack.
Primack ka shpjeguar edhe faktin se femrat e shkurta kanë më pak masë padhjamë, që është faktori më i madh në atë se sa kalori i digjni.
Masa padhjamë është çdo gjë në trup që nuk është yndyrë apo ujë; duke përfshirë muskujt, organet, eshtrat dhe indet lidhore.
Thënë më thjesht, aq më i vogël trupi, aq më pak energji i nevojitet, rrjedhimisht aq më pak kalori djegë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëShikojani burrit duart dhe kuptojeni nëse është duke ju tradhtuar
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Flokët në kohë dimri
Bella Hadid shpallet personaliteti i njohur me më shumë stil nga revista GQ
Fëmija juaj belbëzon. Si mund ta ndihmoni?
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe