Mbroni punën e timusit: Gjëndra e lumturisë dhe imunitetit – e fuqishme edhe në pleqëri
Ruani imunitetin e mirë, shëndetin dhe lumturinë pa marrë parasysh sa vjet i keni.
Për imunitet meritë kanë “qelizat T”, të cilat prodhohen nga gjëndra e timusit, ato me kalimin e viteve zvogëlohen dhe dobësohen, transmeton Telegrafi.
Mund t’i ruani në këtë mënyrë: Sistemi i imunitetit të njeriut humbë forcën e vet me kalimin e viteve, andaj jemi më pak rezistues ndaj sëmundjeve, mesatarisht 2 deri 3 për qind çdo vit.
Forca dhe imuniteti mund të maten me markerë të qelizave “T”, të cilat i prodhon timusi, gjëndra është e vendosur në koshin e kraharorit.
Timusi, me kalimin e viteve, zvogëlohet dhe puna e tij dobësohet, mirëpo edhe vozitja më e zakonshme e biçikletës mund të ndërpresë këtë proces, tregon hulumtimi i ri.
Njëri ndër të kandidatët (80 vjeç) thotë që rezultatet e tij janë të njëjta si te djelmoshat e moshës 20-vjeçare, ndërkaq rezultate të njëjta janë vërejtur edhe te 125 çiklistë të shtigjeve të gjata.
Këta “maratonistë” i kanë nga 60 deri në 80 vjeç (disa ndër ta madje edhe më të moshuar), dhe vozitin shpesh bashkërisht edhe nga njëqind kilometra në javë. Te ta nuk ka rënie të imunitetit, mirëpo as grumbullim të indeve yndyrore.
Mjekët konstatojnë që për rezultatin e këtillë nuk janë të nevojshme vozitje të gjata, mirëpo është me rëndësi të jenë të rregullta. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'