Aktorja Kristen Bell gjatë gjithë kohës duket shumë e re, ndërsa portali amerikan Womans Day ka zbuluar disa nga të fshehtat e saj, ndërsa janë katër rregulla të cilave iu përmbahet çdo ditë dhe nuk heq dorë asnjëherë nga to.
38-vjeçarja, e cila është nënë e dy fëmijëve, ka pranuar se i kushton shumë kohë kujdesit për vetveten.
Ushqimi
Ajo është vegjetariane, ndërsa nga viti i kaluar konsumon vetëm ushqime të freskëta.
“Është shumë e shëndetshme, por edhe i shërben planetit. Ndjehem për mrekulli prej se e kam ndërruar regjimin e ushqimit, kam energji që t’i ndjek obligimet e mia”, ka thënë ajo për revistën Shape duke sqaruar se menynë e saj ka vetëm perime, djathëra dhe vezë.
Kujdesi për lëkurën
Një prej prioriteteve të saj është kujdesi ndaj lëkurës.
“Asnjëherë nuk shtrihem në krevat me makijazh. Kurrë. Ashtu si i përgatis fëmijët e mi, ashtu e përgatis edhe veten për natën. Nuk ka ndonjë filozofi të veçantë. Ajo që duhet bërë, duhet bërë”, ka sqaruar aktorja.
Kristen tregon se rregullisht e përdor vajin e kokosit për kujdesin ndaj lëkurës, ndërsa pilingun për trupin e bën vet.
Meditimi
Kristen mediton secilën ditë dhe këtë e konsideron një rutinë të përditshme mendore.
Vazhdimisht është në lëvizje
Ajo është aktive edhe atëherë kur nuk shkon në palestër. I pëlqen ta vozisë biçikletën ose të vrapojë, ndërsa i pëlqejnë shumë aktivitetet në ajër të pastër. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëI penduar, Meriton Mjekiqi i kërkon falje publike ish-banores së Big Brother VIP Albania
“I ka propozuar Kiarës me një tekst timin” - Luiz Ejlli reagon pas deklaratës së Jul Dedës
Para dhe pas - Santiana Maloku befason me fotografinë pa grim
Fejohet këngëtarja Engjëllusha Salihu
Noah Cyrus i lë pak imagjinatës me veshje shumë të dukshme, gjatë performancës në Brazil
Kënga e Luiz Ejllit dhe Getoar Selimit e kopjuar? Melodia dhe skenografia janë krejtësisht të ngjashme me një këngë turke
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Qysh nga raundi i parë u vërejt se diçka nuk shkon me Tyson Furyn - tani publikohen pamjet
Besnik Berisha: Enver Sekiraqa nuk është arratisur
Ato që dimë deri tani rreth aeroplanit “të rrëzuar” të presidentit të Iranit
Dy gra u martuan te Bashkia e Tiranës, Malaj: Kundër veprimeve që e tejkalojnë ligjin
"Askush nuk donte të fliste me mua te Barcelona, vetëm Eric Abidal” - ylli i ri francez tregon vuajtjet te gjiganti i La Ligas
Aeroplani “i rrëzuar” i presidentit të Iranit, thuhet se tanimë ka pasur një kontakt me pasagjerët dhe anëtarët e ekuipazhit