Ndaleni telefonin. Mjaft më duke thënë se po e ktheni vetëm edhe një e-mail. Kjo gjë nuk është e dëmshme vetëm për shëndetin mendor, por është duke jua dëmtuar edhe lidhjen me partnerin.
Kështu thotë një studim i Universitetit Virginia Tech, i cili ka zbuluar se të punuarit në shtëpi – qoftë edhe nëse i përgjigjeni e-maileve para se të flini apo në minutën që zgjoheni – i rritë nivelet e stresit në familje.
Ata kanë zbuluar se punëtorët e anketuar të universitetit e nënvlerësojnë ndikimin që ka stresi nga puna në shëndetin dhe lidhjen e tyre.
Autori i këtij studimi, William Becker, thotë se stresi dhe ankthi i punës, në veçanti kur është prezent në familje, i dëmton seriozisht jetët personale të njerëzve.
Shkencëtarët rekomandojnë që kur ta përfundoni orarin javor të punës dhe të vjen koha e vikendit, të relaksoheni dhe të mos mendoni fare për punën.
Mos i shqetësoni fëmijët dhe partnerin! /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPse nuk duhet t’i thuash fëmijës ‘po’ për çdo gjë?
Femra në karrierë: Flakeni ndrojtjen, depresionin dhe stresin
Ngjyrat e thonjve që jua bëjnë duart të duken si të vajzave të reja!
Si të rrisni gjoksin me këto tri metoda natyrale
Gabimet që i bëjnë më së shpeshti prindërit në raport me fëmijën e llastuar
Sheh në ëndërr veten sikur je shtatzënë, zbulo tani kuptimin e saj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit