Ndaleni telefonin. Mjaft më duke thënë se po e ktheni vetëm edhe një e-mail. Kjo gjë nuk është e dëmshme vetëm për shëndetin mendor, por është duke jua dëmtuar edhe lidhjen me partnerin.
Kështu thotë një studim i Universitetit Virginia Tech, i cili ka zbuluar se të punuarit në shtëpi – qoftë edhe nëse i përgjigjeni e-maileve para se të flini apo në minutën që zgjoheni – i rritë nivelet e stresit në familje.
Ata kanë zbuluar se punëtorët e anketuar të universitetit e nënvlerësojnë ndikimin që ka stresi nga puna në shëndetin dhe lidhjen e tyre.
Autori i këtij studimi, William Becker, thotë se stresi dhe ankthi i punës, në veçanti kur është prezent në familje, i dëmton seriozisht jetët personale të njerëzve.
Shkencëtarët rekomandojnë që kur ta përfundoni orarin javor të punës dhe të vjen koha e vikendit, të relaksoheni dhe të mos mendoni fare për punën.
Mos i shqetësoni fëmijët dhe partnerin! /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Kudosim
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Rënia e flokëve pas lindjes, ja si mund ta përballoni atë dhe kur duhet të shqetësoheni
Shkëlqim dhe elegancë: Kjo ngjyrë e flokëve është më e kërkuara e momentit
Stéphanie e Monakos mbush 60 vjeç: Stili maskulin i pjesëtares më rebele të familjes mbretërore
Shkëlqim dhe elegancë: Kjo ngjyrë e flokëve është më e kërkuara e momentit
Julia Roberts e diagnostikuar me sëmundjen e rrallë: Gjithçka që duhet të dini
Rënia e flokëve pas lindjes, ja si mund ta përballoni atë dhe kur duhet të shqetësoheni
Jennifer Lopez pozon e zhveshur për koleksionin e këpucëve me flokët që mbulojnë trupin
Fëmijët me vetëbesim kanë prindër që i bëjnë këto gjëra, pohon psikologia
Stéphanie e Monakos mbush 60 vjeç: Stili maskulin i pjesëtares më rebele të familjes mbretërore
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Publikohen pamjet: A po luante Real Madridi me më shumë se një kundërshtar ndaj Espanyolit?
Barcelona po e mbyll afatin kalimtar dimëror me një top transferim - Deco në negociata
Përplasje mes Morgan dhe Carlson për ndërhyrjen e NATO-s në Kosovë, reagon ambasadori Meidani: Historia s'do të rishkruhet!
Bëri ndërhyrje horror në Mbappen, lojtari i Espanyolit tregoi se çfarë i tha francezit
Jozi befason me përgjigjen kur pyetet për vendin më të çuditshëm ku ka kryer marrëdhënie
Perez del kundër një top transferimi, cilësohej si zëvendësuesi i Toni Kroos