Personat që vuajnë nga depresioni, në vend se të përdorin medikamente, mund të praktikojnë joga – sepse edhe ky aktivitet rezulton në reduktim drastik të simptomave pa shkaktuar ndonjë efekt anësor.
Studimi është kryer nga hulumtuesit amerikanë, dhe ata kanë konfirmuar se joga dhe ushtrimet e frymëmarrjes iu ndihmojnë njerëzve të cilët nuk përdorin medikamente, por edhe atyre të cilët përdorin medikamente për ta trajtuar sëmundjen e depresionit e që nuk e kanë arritur qëllimin e shërimit.
Rreth 40 për qind e njerëzve që vuajnë nga depresioni dhe përdorin medikamente nuk arrijnë ta shërojnë sëmundjen e tyre.
Prandaj, ekspertët thonë se joga mund të përdoret si metodë alternative për ta trajtuar depresionin sepse nuk shkakton efekte anësore – ndryshe nga antidepresuesit të cilët shkaktojnë efekte të shumta anësore. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëAta janë më të zgjuarit - gjenitë e vërtetë lindin në këtë shenjë të zodiakut
Hëna e plotë në Shigjetar: Ç’do të ndodhë me shenjën tënde
Banorët e pallatit ku jetojnë njëzet mijë banorë nuk kanë nevojë të zbresin në tokë për javë të tëra
Shtatzënia tek qentë
Çfarë janë rrezet ultravjollcë
Shtatë hapa për të zgjidhur dhe parandaluar konfliktet në vendin e punës
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Shpërthejnë komentet negative, menjëherë pas eliminimit të Meriton Mjekiqit nga gara
Fjalët e para të Toni Kroos pasi luajti ndeshjen e tij të fundit në “Santiago Bernabeu”
Finalja e BBVA 3, Heidi Baci elimohet - Julian Deda vazhdon përpara me Eglën dhe Romeon
Si e menaxhoi Qeveria e Kosovës sulmin kibernetik që erdhi nga Rusia?
Protagonist absolut, statistikat e Granit Xhakës flasin për dominimin e tij - shpallet lojtar i ndeshjes në finale
NYT: Grenelli i kishte propozuar Trumpit ta vizitonte Thaçin në Hagë, por ai refuzoi