Njerëzit të cilët vazhdimisht ankohen, vetes nuk i bëjnë kurrfarë shërbimi
Kur i ankoheni dikujt në punë, dashuri, jetë, pikërisht ashtu lironi stresin. Dhe atëherë vërtet lirohemi nga pjesa e presionit dhe e qetësojmë veten.
Mirëpo, ata njerëz të cilët vazhdimisht kukatin, vetes nuk i bëjnë kurrfarë shërbimi. Të tjerëve u bëhen barrë, ndërkaq vetë bëhen joefikas në zgjidhjen e problemeve të veta.
Vetë fakti që kur ankohemi lirohemi nga stresi, mund të krijojë edhe kundërefekt, transmeton Telegrafi.
Kufiri midis së dobishmes dhe së të dëmshmes është shumë i hollë dhe njerëzit edhe bash lehtë shpesh e kalojnë.
Njëri ndër shkaqet për të cilat nuk do të duhej vazhdimisht të kukatni, është ai që nuk është mirë për shëndetin tuaj.
Kukatja e tepërt mund të “detyrojë” trupin që të fillojë të tajit tej mase kortizolin – hormon i stresit.
Situatat stresuese na çojnë ose të luftojmë ose të shmangemi.
Nëse njerëzit vazhdimisht kukatin dhe nuk bëjnë asgjë, mund vetvetes t’ia shtojnë presonin, sepse çdo gjë grumbullohet dhe mbeten vetëm në fjalë dhe kjo mund të çojë në probleme afatgjatë shëndetësore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit