Përderisa dihen mirë përfitimet fizike që i sjell vrapimi, disa hulumtime të publikuara këtë javë tregojnë se shënohen përmirësime në shëndetin emocional dhe mirëqenien e më shumë se shumicës së vrapuesve.
Ekspertët konfirmojnë se vrapimi, veçanërisht në grup, bën mrekulli në shëndetin mendor.
Ushtrimet fizike e përmirësojnë mirëqenien e një personi duke liruar endorfine, ndërsa studimet tregojnë se te personat të cilët janë në depresion, ushtrimet e rregullta fizike ndikojnë sikurse anti-depresuesit apo terapitë me bisedë.
Ndër tjerash, ekspertët e ndryshëm gjithashtu kanë treguar se vrapimi u ndihmon njerëzve ta rrisin vetëbesimin, të themelojnë lidhje të ndryshme dhe të ballafaqohen me streset e përditshme të jetës. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit