Ju përfitoni shumë të mira shëndetësore thjesht duke i bërë masazh këmbëve çdo natë. Do të befasoheni me mënyrën se si përmirëson shëndeti brenda një periudhe shumë të shkurtë kohore.
Masazhi është përdorimi i shtypjes në forma të ndryshme – përmes lëvizjes, vibrimit apo tensionit. Ai mund të jetë i strukturuar apo i pa strukturuar. Mund të jetë lëvizës apo i palëvizshëm, apo edhe mund ta bëni në mënyrë manuale ose edhe përmes ndihmave mekanike, transmeton Telegrafi.
Masazhi mund të aplikohet edhe me gishtërinj, parakrah apo dorë, gjunjë apo bërryla, por ehde me këmbë. Mund të përdorni edhe paisje të cilat janë enkas për masazh.
Sidoqoftë, pavarësisht se çfarë metode zgjidhni, masazhi do t’i ndihmojë metabolizmit tuaj!
Këto janë disa nga përfitimet shëndetësore të masazhit:
* Përmirëson qarkullimin e gjakut
* Promovon relaksimin
* Promovon mirëqenien e përgjithshme
* Nëse jeni shtatzënë, masazhi i këmbëve ndihmon në zvogëlimin e efekteve të ënjtjes.
* Përmirëson shëndetin e lëkurës.
* Ndihmon në përmirësimin e funksionimit të duhur të organeve.
* Trajton sëmundje të ndryshme.
Në fakt, masazhi mund të bëhet aktivitet rekreacional, por edhe mund të ketë një anë seksuale në të. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Harry Kane i përgjigjet incidentit të penalltisë me Jude Bellingham me një përgjigje të qartë
Ancelotti tregohet i sinqertë për lojën që bëri Bayerni përballë Realit
Tchouameni ndërpreu Mullerin në intervistë, krijohet situatë qesharake mes dyshes
Tifozja shqiptare e mbështjellur me flamurin kombëtar në tribunat e Allianz Arenas për ndeshjen Bayern-Real
Kosova në KiE dhe rezoluta për Srebrenicën, mediat rajonale: Vuçiq e pranoi zyrtarisht humbjen
Peci: Nëse draft-statuti nuk dërgohet në Kushtetuese, procesi i anëtarësimit të Kosovës në KiE nuk do të hyjë as në rend të ditës