Bashkë me shtatzëninë vijnë edhe disa gjëra jo edhe aq të këndshme – të pështjellët në mëngjes, ngërçet në këmbë, dhembjet në shpinë… Nënat kanë këshilla se si të përballeni më lehtë me këto vështirësi
Të pështjellët e mëngjesit është i zakonshëm gjatë shtatzënisë, ndërkaq nënat thonë që ka ilaç për këtë – krekeret e njelmëta. Ato këshillojnë që t’i mbani afër krevatit dhe sapo të ngriheni nga gjumi t’i hani dy – tri, në mënyrë që të pengoni të pështjellët e stomakut.
Sipas përvojave të nënave të tjera, joga për shtatzënat gjithashtu është ilaç i mirë kundër të pështjellët e stomakut, transmeton Telegrafi.
Disa nëna thonë që shiritat elastikë janë ata të cilat përdoren me rastin e lëndimeve të indit të butë dhe dhembjeve të nyjave, por janë të shkëlqyeshëm edhe për dhembjet e shpinës gjatë shtatzënisë. Mund t’i ngjitni edhe në stomak, në mënyrë që t’ju “mbajnë” stomakun.
Sisët rriten gjatë shtatzënisë, gjë që për disa femra nuk është edhe aq përvojë e këndshme.
Në vend që, duke ju rritur stomaku, vazhdimisht të blini fanella të reja, nënat këshillojnë gjithashtu se si të kurseni. Blini një topth të gjerë, të cilin do ta vendosni vetëm në stomak, si kollan.
Duke pasur parasysh që gjatë shtatzënisë rriten sisët, për të mos blerë sutjena, nënat propozojnë të blini jelek sportiv elastik dhe kështu të zgjidhni “problemin”.
As djegësira nuk është problem i rrallë gjatë shtatzënisë, ndërkaq damat të cilat janë ballafaquar me këtë problem, thonë që ilaçi më i mirë është uthulla e mollës, në të cilën do të shtoni dy lugë të vogla ujë dhe pak mjaltë.
Kur është fjala për ngërçet në këmbë, të cilat janë të shpeshta nga përfundimi i shtatzënisë, bananet janë preventivë e mirë për shkak të kaliumit të cilin e përmbajnë.
Të dashura nëna, a keni edhe ju ndonjë këshillë për shtatzënat? /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëSi ndryshon trupi i gruas pas humbjes së virgjërisë
Udhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
A mund t’ju bien flokët nga përdorimi i tharësit të flokëve
Adoleshentët pendohen kur fillojnë të bëjnë seks shumë herët: Kjo është mosha ideale për të filluar seksin
Brekë të”zgjuara” që të mbrojnë modestinë e meshkujve në publik
Java e tretë e shtatzënisë: Gjëra të çuditshme ndodhin në trup, kurse ju as që jeni të vetëdijshme që fëmija po zhvillohet
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë