Kokoshkat janë lloj i veçantë i misrit; të payndyrëta dhe të pakripura ose të paëmbëlsuara janë me kalori të ulët dhe bëjnë pjesë sikur të gjitha drithërat në kategorinë e ushqimit të shëndetshëm.
Janë të pasura me fibra, vitamina B1, B1, kalium, karbohidrate dhe magnez, transmeton Telegrafi.
Kokoshkat bëhen duke pjekur kokrrat e misrit të cilat për shkak të presionit të nxehtësisë (rreth 200 gradë) pëlcasin, ndërkaq amidoni nga brendësia formon pjesën e bardhë të kokoshkës, e cila mund të jetë në formë trëndafili apo kërpudhe.
Mirëpo përse pëlcasin kokrrat?
Kokrra e misrit kokoshkë përmbajnë amidon, që është i formuar në mbështjellës shumë të fortë të proteinës.
Kur kokrrat nxehen në vaj në temperaturë të lartë, uji brenda saj fillon të avullojë.
Avulli i ujit zbut amidonin, i cili me shpejtësi të madhe rrit vëllimin e vet dhe kështu shpërthen mbështjellësin e proteinës.
Atëherë bërthama shpërthen për shkak të presionit të madh dhe me atë rast dëgjohen tingujt të pëlcitjes.
Kur i tërë uji avullon, kokoshka bëhet e lehtë dhe e kërcëlluese. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vetëm dy vende do të mbijetonin pas apokalipsit bërthamor - çka do t'i shpëtonte këto shtete
"Pulë me të huaj dhe skifter me të vetët”, Alizoti: Rama duhet ta kishte përqafuar Kurtin
BE reagon për draft statutin e paralajmëruar nga Kosova për Asociacionin
Politikani serb: Kam bërë padi në GjND për krimet serbe ndaj shqiptarëve të Kosovës
Zbardhet aktiviteti i atentatorit të kryeministrit sllovak - ishte pjesë e një grupi pro-rus
Amerikani bleu një magazinë të vjetër për 380 euro - ajo çfarë gjeti në të është një pasuri e vërtetë