Vetëm një javë me net pa gjumë, e ngritë nivelin e kolesterolit dhe dëmton zemrën
Hulumtimi i bërë nga Universiteti i Helsinkit, ka gjetur se vetëm një javë me shqetësime dhe pa gjumë, e ngritë rrezikun për kolesterolin e keq.
Qoftë shqetësimet për punë, apo mos rezistimi për të shikuar edhe një film, këto janë disa nga gjërat, që shumicën nga ne e lënë pa gjumë, transmeton Telegrafi.
Por, si pasojë e pagjumësisë, apo mos përmbushjes së shtatë orëve të rekomanduara, trupi është i rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare, sulmi në zemër apo infarkti.
Kolesteroli, një yndyrë të cilën e krijon mëlçia, është e rëndësishme për trupin, njëjtë sikur qelizat dhe organet.
Ka dy lloje të kolesterolit, të ‘mirë’ me densitet të lart dhe e pasur me litoproteine, dhe i ‘keq’ me mungesë të liportoteineve.
E, ‘kolesteroli keq’ i dëmton arteriet e gjakut, duke krijuar mure, shtresime dhe formësime të ndryshme.
Ekipi i ekspertëve finlandezë, kanë eksperimentuar me disa njerëz, të cilët kanë fjetur në laborator.
Tek ata që nuk kanë pasur gjumë të mirë, niveli i kolesterolit është rritur në masë të madhe, që për pasojë do të ketë sëmundjet e lartcekura. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit