Konsumimi i drithërave tre herë në ditë mund të parandalojë paraqitjen e diabetit të llojit 2, sëmundjeve koronare të zemrës si dhe grumbullimin e kilogramëve të tepërta në organizëm.
Megjithatë, sipas rezultateve të fundit, janë të rrallë adoleshentët dhe të rinjtë të cilët iu përmbahen këtyre këshillave.
Në hulumtim kanë marrë pjesë 792 adoleshentë dhe 1686 të rinj të moshës 15 deri në moshën 23 vjeçare. Duke përdorur pyetësor të shpeshtësisë së konsumimit të ushqimit, autorët e studimit kanë arritur deri te përfundimi se të rinjtë konsumojnë më pak se një herë në ditë drithërat integrale.
Faktori që më së shumti ndikon në konsumimin e paktë të drithërave integrale është prania e tyre në shtëpi./Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga IP Petrol
Nga Prishtina Ticket
Nga CIAR Medical Clinic
Nga Proplus Group
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Barcelona do të tentojë transferimin e yllit të Bayernit të cilit i skadon kontrata në fund të sezonit
Njihuni me "ishullin parajsë" në Belize, ku çmimi për një shtëpi nuk është i lirë, por ka shumë për të ofruar
Ky është çifti që thuhet se u gjetën të vdekur, të përqafuar nën rrënoja - pas përmbytjeve shkatërruese në Bosnjë
Ukraina nuk do të anëtarësohet në NATO për sa kohë që unë jam në krye të qeverisë sllovake - thotë kryeministri Fico
Ushqimi për FSK-në - flet ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci
Tifozët e Man United po kërkojnë shitjen e një lojtari pas paraqitjes së dobët ndaj Aston Villës