Ushtrimet nxisin çlirimin e dopaminës dhe norepinefrinës, të njëjtat lëndë neurokimike që ndieni kur bini në dashuri kokë e këmbë për herë të parë.
Ato çlirojnë gjithashtu endorfinë, që rrit qarkullimin e gjakut dhe që lejon të shkojë më tepër oksigjen në tru; ju bëheni më shumë vigjilente dhe ju shtohen ndjesitë. Dhe … kjo është e njëjtë me atë çfarë ndodh gjatë seksit.
Tani provoni: Ju ktheheni në shtëpi nga puna dhe përpara se të shtriheni në kolltuk provoni një pozicion joga. Edhe po të ecni rrugës për në shtëpi apo të ngjisni shkallët me çantat. e ushqimeve që keni blerë, ju bëjnë t’ju pulsojnë venat. Nëse zemra ju rreh fort, keni shumë më tepër shanse të ndiheni mirë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Al Trade Center
Nga Auto Mita
Nga IP Petrol
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një mrekulli e teknologjisë 246 metra e lartë: Një rrokaqiell gjerman ku nuk jeton askush
Si duket prona Mar-a-Lago, ku jeton Donald Trump dhe feston fitoren e tij: Ish-gruaja e tij e mbajti atë për 35 vjet
Tri tipare të fuqishme që i kanë vetëm Akrepat: Për shkak të kësaj, nuk mund t’i mashtrojë askush
Një mrekulli e teknologjisë 246 metra e lartë: Një rrokaqiell gjerman ku nuk jeton askush
Tri tipare të fuqishme që i kanë vetëm Akrepat: Për shkak të kësaj, nuk mund t'i mashtrojë askush
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Demi
Si duket prona Mar-a-Lago, ku jeton Donald Trump dhe feston fitoren e tij: Ish-gruaja e tij e mbajti atë për 35 vjet
Dy ndër gabimet më të zakonshme që i bëjnë çiftet në shtrat
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Liverpooli merr ‘dritën e gjelbër’ për transferimin sensacional të yllit të Real Madridit
Trump, bisedë telefonike me Putinin - i bëri një paralajmërim për luftën në Ukrainë
Vdekja tragjike e zyrtarit të FSK-së, Prokuroria e Prishtinës: Dyshohet se viktima ka rënë nga kati i 11-të i ndërtesës
Flet trajneri që goditi garuesen tetë vjeçare pas humbjes: Jam babai i saj, e bëra për ta qetësuar
U cilësua si gabim i gjyqtarëve: A ishte Lewandowski në pozicion jashtë loje kur shënoi gol?
Nga humori deri në përulësi - letrat që presidentët kanë lënë pasi janë larguar nga Zyra Ovale