Shkencëtarët vërtetojnë se për flokë të mirë, të shpeshtë e të shëndoshë, rolin kryesorë e luan ushqimi i begatshëm me vitamina, proteina e në sasi të vogla hidratet e karbonit.
ass. dr. Mybera Ferizi, dr.sci
Yndyrat me prejardhje shtazore i përdorni në minimum, kurse ato me origjinë bimore i përdorni sa më shumë. Në ushqim të keni sa më shumë sallata të gjelbër, pemë, e posaçërisht kajsia e kumbulla të terura, të cilat kanë sasi të madhe të vitaminës B dhe bëjnë asimilimin e karotinës, përbërësit kryesorë të flokut. Sasinë e duhur ditore të vitaminave mund ta plotësoni me një lugë tharmë të birrës çdo ditë në mesditë para buke.
Tharmi i birrës është i njohur me përbërjen e pasur të vitaminave të grupit B. Dashamirë i flokut është edhe vitamina F, e cila gjendet në vaj të lulediellit dhe në misër. Kjo është arsyeja që të përdoren më shumë në formë të freskëta e sidomos në sallata.
Për flokë të thatë të përmendim edhe një përbërje të cilën do t’ju përgatitin në barnatore:
Tincture Chamomillae 15.00; Cholesteroli 0,60 60; Oleum Ricini 20.00; Chanel XXX gut.; Spiritus dilutus 125.00.
Me këtë përbërje çdo mëngjes u bëni masazh flokëve. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Auto Mita
Nga Cinestar
Nga Emona Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Është mbretëresha e modës së rrugës dhe thyen të gjitha rregullat e modës
Drew Barrymore i hoqi telefonin së bijës dhe ka një mesazh për të gjithë prindërit
Si të stilizoni një fustan të bardhë për takimin tuaj të ardhshëm: Dy sugjerime për versionet e ditës dhe të mbrëmjes
Përjetoni orgazëm pa mashkull dhe pa masturbim: Doktori ka shkaktuar huti në internet!
Angelina Jolie thotë se nuk ka shumë miq të ngushtë pasi është "tradhtuar shumë"
Barten çanta rrjetë: Një prekje estetike detare për të gjitha rastet
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh