Shkarkoje aplikacionin:
Yndyrat
32 Artikuj
E vërteta e pamohueshme mbi yndyrat!
Shëndetësi Lajme
Yndyrat e mira dhe të këqija
Të njohim produktet
Kardiologu britanik ka trazuar opinionin: Yndyrat mbrojnë shëndetin, na shëndoshë vetëm kjo!
Shëndetësi Lajme
Sa kohë vërtet i nevojitet trupit që të hyjë në ketozë – gjendje në të cilën trupi fillon të shkrijë dhjamin
Dietë
10 gjëra që duhet t’i dijë secili mashkull mbi proteinat pluhur
Ndërtim i muskujve
Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj
Të njohim produktet
Dëshironi bark të rrafshët? Eliminoni këto perime nga dieta juaj
Këshilla Lifestyle
Katër ushqimet e përpunuara që pothuajse gjithmonë çojnë drejt shtimit në peshë
Këshilla Lifestyle
Sa është i dëshirueshëm niveli i tensionit, sheqerit dhe yndyrës në gjak?
Këshilla mjekësore
Mjalti si zëvendësues i sheqerit, përfitimet që i sjell organizmit
Shëndetësi Lajme
Ushqimet që pastrojnë trupin nga yndyrat e grumbulluara
Ushqim i shëndetshëm
Konsumoni avokado për të zvogëluar rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare
Shëndetësi Lajme
Si të veprojmë me erërat e pakëndshme në shtëpi
Këshilla dhe ide
Pesë lloje ushqimesh që ndihmojnë në eliminimin e yndyrës së barkut pas moshës 50 vjeçare
Ushqim i shëndetshëm
Ekziston një kohë optimale e ushtrimeve për të eliminuar dhjamin
Sport / Fitnes
Sëmundjet e zemrës – Karbohidratet e rafinuara dhe yndyrnat e ngopura ndër faktorët më të mëdhenj të rrezikut ushqimor
Shëndetësi Lajme
Uji me rrush të thatë pastron mëlçinë, përshpejton metabolizmin, shkrin yndyrat!
Mjekësi alternative
Ullinjtë dhe humbja në peshë
Të njohim produktet
Aty ku ju grumbullohet yndyra në trup, zbulon shëndetin tuaj!
Këshilla mjekësore
Çfarë forme i keni vithet, ashtu e keni edhe shëndetin
Të tjera
Lani duart me ujë të ftohtë, uji i nxehtë eliminon shtresën e yndrave
Shëndetësi Lajme
Tri mënyra për të rritur yndyrën ‘e mirë’ në organizëm
Si të…
Yndyrat djegin yndyrat?
Shëndetësi Lajme
Yndyrat fare nuk janë të këqija për shëndetin dhe peshën trupore: Nëse i përdorni kështu!
Të njohim produktet
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve
Shembet një objekt në Jabllanicë të Gjakovës, vdesin tre fëmijë
Klajdi përlotet nga pamjet e shtëpisë së tij të rinovuar nga “Fundjavë Ndryshe”
Promo
Reklamo këtu
Nga Kudosim
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Më të lexuarat
Publikohen pamjet: A po luante Real Madridi me më shumë se një kundërshtar ndaj Espanyolit?
La Liga
Barcelona po e mbyll afatin kalimtar dimëror me një top transferim - Deco në negociata
La Liga
Përplasje mes Morgan dhe Carlson për ndërhyrjen e NATO-s në Kosovë, reagon ambasadori Meidani: Historia s'do të rishkruhet!
Lajme
Bëri ndërhyrje horror në Mbappen, lojtari i Espanyolit tregoi se çfarë i tha francezit
La Liga
Jozi befason me përgjigjen kur pyetet për vendin më të çuditshëm ku ka kryer marrëdhënie
Magazina
Perez del kundër një top transferimi, cilësohej si zëvendësuesi i Toni Kroos
La Liga