Katër ushqimet që i zhbllokojnë arteriet në mënyrë natyrale

Ekziston një mënyrë për të llogaritur rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Sulmi në zemër: A guxoni të hani vezë nëse keni kolesterolin e lartë?

Rutina e thjeshtë e përditshme që mund ta parandalojë sulmin në zemër

Faktorët e rrezikut për sëmundje kardiovaskulare

Mungesa e ushtrimeve fizike është më e dëmshme sesa pirja e duhanit, diabeti dhe sëmundjet e zemrës

Orari i ngrënies së mëngjesit dhe darkës, mund ta rritë rrezikun për sëmundjet e zemrës

Ushqimet shumë të përpunuara rritin rrezikun e sëmundjeve kronike

E keni ditur se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini kafe çdo ditë

Tri sëmundjet më të shpeshta që prekin meshkujt e moshës së mesme, mos i injoroni

Aktiviteti fizik ul rrezikun e goditjes në tru te njerëzit e moshës së mesme

Sekreti për jetë të gjatë: Çaji i gjelbër, largimi i stresit dhe seksi i rregullt

Çfarë do të thotë nëse vlera e kolesterinës është 2.6? Për një grup njerëzish është një shenjë se janë të shëndetshëm, por për të tjerët është një alarm

Sa ndikojnë ndryshimet e papritura të motit në shëndetin tonë

Pesë shenja paralajmëruese të një arresti kardiak potencialisht fatal

Rreziku i sëmundjeve të zemrës – katër mënyra për t’ia zvogëluar vetes rrezikun

Meshkujt me qafë më të gjerë se 38 centimetra janë më të rrezikuar nga problemet e zemrës

Sheqeri është vrasësi i vërtetë dhe stërvitjet nuk mjaftojnë për ta luftuar atë

Aktiviteti fizik zvogëlon vdekshmërinë kardiovaskulare te të moshuarit

Ndotja e ajrit i anulon të gjitha përfitimet që i sjellin ushtrimet fizike

Qëndrimi ulur për më shumë se tetë orë në ditë, rrit rrezikun për sëmundje të shumta

Vaji i ullirit për mbrojtje nga një sërë sëmundjesh

Konsumoni avokado për të zvogëluar rrezikun nga sëmundjet kardiovaskulare

Ku shtoni më shumë peshë? Pjesa e trupit ku grumbullohet më shumë yndyra zbulon se cila sëmundje ju kërcënon