10 minuta në ditë dhe do të keni vithe të forta dhe këmbë të skalitura mirë

Duart dhe këmbët ju janë të ftohta, ndërsa nuk keni probleme me qarkullimin e gjakut! Është e mundshme që vuani nga këto sëmundje!

Rruajtja e këmbëve: Tri këshilla se si t’ju zgjas rroja më shumë dhe si ta mbani lëkurën të pastër

Ngjituni shkallëve për ta zvogëluar shtypjen e gjakut dhe për t’i forcuar muskujt e këmbëve

Ulja me këmbë të kryqëzuara është e dëmshme për shëndetin

Arsyet pse ju rrinë këmbët e duart akull edhe nën batanije

Çfarë u pëlqen më shumë grave tek burrat? Ky studim zbulon përgjigjen befasuese

Për shtatë ditë përtërin eshtrat, nyjat dhe tejzat: Një përbërës do të zgjidhë përgjithmonë problemin me dhimbjet!

Si t’i bëni këmbët tuaja të buta si të fëmijëve me disa produkte që i keni në shtëpi?

Mos shpenzoni para në pedikyr: Mjaftojnë dy përbërës nga kuzhina për këmbë të mrekullueshme

Qëndroni në njërën këmbë dhe filloni të numëroni – numri i sekondave që i përballoni zbulon se a rrezikoheni nga sulmi në tru

Këmbët e zbathura që i mbante në mbështetësen e karriges, udhëtarja i mbuloi me një kapele (Foto)

Orgazma qetëson ‘sindromën e këmbëve jo të qeta’

Ushtrime dhjetëminutëshe për këmbë dhe vithe të tendosura (Video)