Gjumi
915 Artikuj
A ndikon vërtet magnezi në cilësinë e gjumit?
Njerëzit tani po e kuptojnë pse fërkojnë këmbët para se të bien në gjumë
A është dushi me ujë të nxehtë një zgjedhje më e mirë se sa i ftohtë për gjumë të mirë dhe shëndet të përgjithshëm?
Dushi para gjumit mund të mos jetë aq relaksues sa mendoni: Këto janë arsyet
Përpëlitjet hipnike janë të shpeshta, ndodhin papritur dhe mund të na zgjojnë nga gjumi
Gjumi i natës i foshnjave dhe gabimet që prindërit bëjnë
Pse lëshoni jargë kur flini dhe çfarë mund të bëni për t’i ndaluar
Katër arsye pse gjumi është i rëndësishëm nëse doni të humbni peshë
Pesë arsye të papritura pse nuk mund të humbni peshë
A është e vërtetë që gëlltisim merimanga në gjumë?
Pse dridheni para se të flini gjumë? Ja çfarë mund të tregojë ajo
Një orë para se të shkoni në gjumë, përzieni bananen me kanellë: Pini çdo mbrëmje, ja se ç’do të ndodhë!
Shprehitë që jua rrënojnë shanset për të humbur peshë
Nëse dëshironi të flini shpejt pasi zgjoheni gjatë natës, mos i bëni këto dy gjëra
Çfarë ndodh me trupin pas vetëm një nate pa gjumë
Konsumi i tepërt i karbohidrateve mund të çojë në efekte anësore, pesë shenja që tregojnë se po e teproni
Ju është zënë hunda gjatë natës? Çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj
Koha që ju duhet për t’ju marrë gjumi, tregon gjendjen tuaj shëndetësore
Gjërat që nuk i bëni e që jua dëmtojnë sistemin imunitar
Sa është e dëmshme ta pini ujin që ka qëndruar gjatë natës
Nëse flini me çorape apo zbathur, kjo për ju e tregon një gjë të rëndësishme!
Gjumi i pamjaftueshëm dhe rritja e rrezikut të prekjes nga virozat
Dëshironi të zgjoheni të freskët dhe të pushuar? Bëni vata detoksikimi që do t’ju rigjenerojnë
A dini për rregullin 10-3-2-1-0? Ju mund të shpëtoni nga pagjumësia në një kohë të shkurtër
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre