Stresi, pagjumësia, ankthi? Provoni ASMR-në!

Ju që keni fobi fluturimet, ç’duhet të bëni nëse përballeni me gjendje ankthi në aeroplan

Ankthi më i madh i femrave është shefja femër

Pasojat e COVID, rreth 6% e personave përjetojnë ankth e depresion, moshat më të prekura janë 20-30 vjeç

Cila është lidhja midis inteligjencës dhe depresionit? Sa të zhgënjyer ishin gjenitë nga fusha të ndryshme të jetës?

Rrethi vicioz: Dy arsye të rëndësishme pse ankthi vazhdon të kthehet te ju

Shprehitë ushqyese që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor

Shfaqja e depresionit dhe ankthit te të rinjtë u dyfishua gjatë pandemisë

Katër gjërat që duhet të dini nëse partneri juaj vuan nga ankthi. Si mund ta ndihmoni?

Si e kanë shëruar filozofët grekë ankthin në mënyrë të natyrshme: Stoikët na mësojnë se si t’i kapërcejmë shqetësimin dhe frikën

Pse njerëzit e famshëm janë më të prirur për të përjetuar gjendje ankthi të rënduar?

10 gjëra të thjeshta që duhet të provoni për t’i shpëtuar gjendjes së ankthit

Si ta mundim ankthin gjatë një takimi të parë

Efektet e pandemisë, shtohet ankthi dhe depresioni tek të rinjtë

Ushtrime që lehtësojnë dhimbjen në qafë dhe shpatulla të shkaktuara nga ankthi dhe stresi

Ndiq këshillat e neurologëve: Ç’duhet të dini nëse po kaloni një ditë të keqe

Katër ilustrime se si përjetohet vërtet ankthi