Nëse dëshironi të zvogëloni rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe diabeti, është më mirë të zgjidhni ushqim të pasur me antioksidues, se sa produkte të ndryshme parafarmaceutike, të cilat i përmbajnë këto substancat e dobishme.
Shkencëtarët kanë analizuar 5 200 persona të moshës së mesme, dhe kanë zbuluar se konsumimi i antioksiduesve me anë të suplementëve nuk ka ndikim në rrezikun për zhvillimin e sindromës metabolike.
Në anën tjetër, personat të cilët janë futur në studim me një nivel relativisht të lartë të antioksiduesve të caktuar në gjak (të marra me anë të ushqimit), veçanërisht vitaminës C, dhe beta-karotenit, kanë pasur një rrezik më të vogël të zhvillimit të sindromës metabolike në krahasim me personat me nivel më të ulët të antioksiduesve.
Rezultatet tregojnë se edhe pse tabletat me përbërës antioksidues nuk kanë një ndikim të madh në uljen e rrezikut të sindromës metabolike, ushqimi i pasur me antioksidues sigurisht se ka ndikim.
Promo
Reklamo këtu
Nga Fafa Resort
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga EBC Cosmetics
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh