Rezultatet e një hulumtimi britanik që ka përfshirë më shumë se 57 mijë burra dhe gra kanë sjellë lajme edhe më të mira për efektin pozitiv të acideve yndyrore Omega – 3.
Pas një periudhe tetë vjeçare gjatë të cilës janë përcjellë personat e eksperimentuar, është vërejtur se te grupi që ka konsumuar më shumë se 390 mg acide Omega-3, ka pasur një rënie të theksuar të zhvillimit të sindromës koronare akute.
Acidet të cilave shkencëtarët ua veshin këtë efekt janë EPA (acidi eikozapentaenoik), DHA (Acidi dokozaheksenoik) dhe DPA (acidi dokozapentenoik), të cilët ulin nivelin e yndyrës së dëmshme në gjak.
Ato po ashtu pengojnë krijimin e trombëve të gjakut, ulin presionin e gjakut dhe përmirësojnë funksionin e enëve të gjakut. Kjo rezulton me rrezik më të ulët të paraqitjes së sindromës koronare akute që manifestohet me dhimbje në gjoks dhe me angina pektoris.
Për të pasur rezultate edhe më të mira, shkencëtarët preferojnë një konsumim ditor deri në 1000 mg të Omega-3 acideve yndyrore./Telegrafi/
Nga Pro Transport
Nga IP Petrol
Nga Bau Holding
Nga Central Park
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
"Le ta bëjmë një marrëveshje", Zelensky i ofron Trumpit minerale të rralla në këmbim të ndihmës financiare
Netanyahu mohon shtetin palestinez: Le ta krijojnë shtetin e tyre në Arabinë Saudite
Votimi në diasporë: A ka rrezik për manipulim në transportin e zarfeve zgjedhore?
Trump: Izraeli do t'ia dorëzojë Gazën SHBA-së pas luftimeve
Legjenda e Milanit u shkarkua nga posti i trajnerit pasi nuk e futi në lojë djalin e presidentit
Tom Jones qëndroi me dashurinë e fëmijërisë deri në vdekjen e saj, por martesa e tyre 59 vjeçare u shoqërua me shumë tradhti