Konsumimi i rregullt dhe i rritur i peshkut dhe tabletave të pasura me acide yndyrore omega 3 ul rrezikun e verbimit, bën të ditur një studim i fundit amerikan.
Në hulumtim kanë marrë pjesë më shumë se 1800 persona të eksperimentuar gjatë një periudhe 12 vjeçare.
Sipas hulumtuesve, shkaku më i shpeshtë i verbimit është degjenerimi makular, çrregullim i cili me plakje shkakton dëmtim të nervit të syrit, që çon në dobësim të pamjes dhe më pas edhe verbim të plotë.
Me qëllim që ky proces të ndërpritet, shkencëtarët preferojnë një konsumim të rregullt dhe sa më të madh të acideve të pangopura yndyrore, të cilat duhet të jenë së paku 0.11% e ushqimit ditor.
Sipas shkencëtarëve, një konsumim në një shkallë të tillë zvogëlon gjasat për degjenerim makular madje deri në 38%./Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Fafa Resort
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga EBC Cosmetics
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh