Gjumi i pamjaftueshëm mund të shkaktojë zhvillimin e trashësisë ose madje edhe të diabetit të tipit 2, kanë treguar rezultatet e studimeve të cilat i kanë bërë studiuesit e Universitetit në Australinë e Jugut.
Kjo ka të bëjë me njerëzit të cilët, për shkak të punës zyrtare, janë të detyruar të flenë vetëm 4 -5 orë në ditë. Te rastet e këtilla ndodh çrregullimi i metabolizmit të sheqerit, për ç’arsye regjistrohet edhe niveli i lartë i glukozës.
Te studiuesit është vërejtur edhe zvogëlimi i tolerancës në glukozë pas shujtës së mëngjesit, gjë e cila tregon se ushqimi i përdorur në atë kohë të ditës e ka shkaktuar rezistencën e insulinës.
Insulina është hormon i cili e rregullon baraspeshën e yndyrës dhe nëse vlerat e tij te rastet e pagjumësisë kronike mbeten të rritura, organizmi energjinë do ta shtresojë në vend që ta harxhojë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Melodia Px
Nga Auto Sherreti
Nga Prishtina Ticket
Nga E Bukura e Dheut
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çanak tregon se ku i morën informacionet që Beogradi po përgatit zhvendosjen e serbëve nga veriu i Kosovës në Sanxhak
BE-ja ka ndryshuar rregullat për bagazhet e dorës - si do të ndikojë kjo tek udhëtarët?
Loci nuk shpreh pendesë: Në gishta i njoh ata që i kam rrahur
"Bënin jetë luksi”, media britanike: Bosëve të bandave shqiptare u jepej leja e qëndrimit në Britani, martoheshin me gra nga vendet e BE-së
Dënimi i pazakontë që Hansi Flick i dhuroi Yamalit pasi theu një rregull të brendshëm të ekipit
Zbulohet favoriti kryesor për ta zëvendësuar Ten Hagun në rast se Man Utd vendos ta shkarkojë atë