Nëntë nga dhjetë rastet e diabetit tip 2 te personat e moshuar mund të parandalohen me ndryshimin e shprehive jetësore, pohon një studim i ri.
Rezultatet e studimit të botuar në revistën “Archives of Internal Medicine” tregojnë se kombinimi i pesë faktorëve jetësorë: mos-aktiviteti trupor, ushqimi i pashëndetshëm, duhanpirja, konsumimi i alkoolit dhe yndyrat trupore, ndikojnë në 90% të rasteve të reja me diabet te personat më të moshuar se 65-vjeç.
Ndryshimi nga ana pozitive (shtimi i aktivitetit trupor, ndërprerja e pirjes së duhanit apo konsumimit të alkoolit, ngrënia e ushqimit të shëndetshëm dhe kontrollimi i yndyrave në gjak) , i vetëm njërit nga këto faktorë zvogëlon dukshëm rrezikun për shfaqjen e diabetit, shtojnë autorët.
Këto të dhëna japin konkludimin se diabeti mund të parandalohet në masë të madhe me anë të shprehive të shëndetshme jetësore.
Nga Pro Transport
Nga IP Petrol
Nga Bau Holding
Nga Central Park
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
"Le ta bëjmë një marrëveshje", Zelensky i ofron Trumpit minerale të rralla në këmbim të ndihmës financiare
Netanyahu mohon shtetin palestinez: Le ta krijojnë shtetin e tyre në Arabinë Saudite
Votimi në diasporë: A ka rrezik për manipulim në transportin e zarfeve zgjedhore?
Trump: Izraeli do t'ia dorëzojë Gazën SHBA-së pas luftimeve
Legjenda e Milanit u shkarkua nga posti i trajnerit pasi nuk e futi në lojë djalin e presidentit
Tom Jones qëndroi me dashurinë e fëmijërisë deri në vdekjen e saj, por martesa e tyre 59 vjeçare u shoqërua me shumë tradhti