Nëntë nga dhjetë rastet e diabetit tip 2 te personat e moshuar mund të parandalohen me ndryshimin e shprehive jetësore, pohon një studim i ri.
Rezultatet e studimit të botuar në revistën “Archives of Internal Medicine” tregojnë se kombinimi i pesë faktorëve jetësorë: mos-aktiviteti trupor, ushqimi i pashëndetshëm, duhanpirja, konsumimi i alkoolit dhe yndyrat trupore, ndikojnë në 90% të rasteve të reja me diabet te personat më të moshuar se 65-vjeç.
Ndryshimi nga ana pozitive (shtimi i aktivitetit trupor, ndërprerja e pirjes së duhanit apo konsumimit të alkoolit, ngrënia e ushqimit të shëndetshëm dhe kontrollimi i yndyrave në gjak) , i vetëm njërit nga këto faktorë zvogëlon dukshëm rrezikun për shfaqjen e diabetit, shtojnë autorët.
Këto të dhëna japin konkludimin se diabeti mund të parandalohet në masë të madhe me anë të shprehive të shëndetshme jetësore.
Promo
Reklamo këtu
Nga Fafa Resort
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga EBC Cosmetics
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një shenjë e çuditshme në gjuhë tregon se assesi nuk duhet të pini kafe
Ecja në gjunjë – Ushtrimet taoiste si kurë për shumë sëmundje
Çfarë ngjyre duhet të ketë urina e parë e mëngjesit? Mjekja solli tri epruveta në emision, vetëm njëra mund të jetë simptomë!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh