Gratë me vlera të ulëta të hekurit kanë tendencë më të madhe për rënie të flokut. Në këtë përfundim doli një studim francez i publikuar në Arzte Zeitung.
Gati 60% e personave me rënie të madhe të flokut që morën pjesë në studim, kishin nivel të hekurit nën 40 mikrogramë për litër serum gjaku. Tek gati një në katër gra, vlerat ishin nën 15 mikrogramë (vlera serum-ferritin). Mesatarisht gati një në dy gra ka vlera nën 40 mikrogramë.
Sipas të dhënave duhet që hekuri të plotësohet. Nëse trupi merr shumë pak hekur, rritet rreziku për rënie të flokut – sepse edhe rrënja e flokut ka nevojë për hekur.
Këshilla dhe përkujdesje
* Larja e shpeshtë nuk e përforcon rënien e flokëve.
* Shmangni larjen me ujë të nxehtë dhe tharjen e nxehtë. Më mirë: të thahen me opsionin e ftohtë të tharëses së flokëve.
* Përdorni krehër dhe furça pa maja të mprehta.
* Hiqni dorë nga bojërat e flokëve, dekolorimi apo ondet me permanent veçanërisht
në rast floku të hollë e të thatë.
* Masazhojeni rregullisht dhe butë lëkurën e kokës – çlodh dhe përmirëson humorin.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Fafa Resort
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga EBC Cosmetics
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Është mbretëresha e modës së rrugës dhe thyen të gjitha rregullat e modës
Drew Barrymore i hoqi telefonin së bijës dhe ka një mesazh për të gjithë prindërit
Përjetoni orgazëm pa mashkull dhe pa masturbim: Doktori ka shkaktuar huti në internet!
Si të stilizoni një fustan të bardhë për takimin tuaj të ardhshëm: Dy sugjerime për versionet e ditës dhe të mbrëmjes
Barten çanta rrjetë: Një prekje estetike detare për të gjitha rastet
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh