Kur floku fillon të rrallohet

Gratë me vlera të ulëta të hekurit kanë tendencë më të madhe për rënie të flokut. Në këtë përfundim doli një studim francez i publikuar në Arzte Zeitung.

Gati 60% e personave me rënie të madhe të flokut që morën pjesë në studim, kishin nivel të hekurit nën 40 mikrogramë për litër serum gjaku. Tek gati një në katër gra, vlerat ishin nën 15 mikrogramë (vlera serum-ferritin). Mesatarisht gati një në dy gra ka vlera nën 40 mikrogramë.

Sipas të dhënave duhet që hekuri të plotësohet. Nëse trupi merr shumë pak hekur, rritet rreziku për rënie të flokut – sepse edhe rrënja e flokut ka nevojë për hekur.

Këshilla dhe përkujdesje
* Larja e shpeshtë nuk e përforcon rënien e flokëve.
* Shmangni larjen me ujë të nxehtë dhe tharjen e nxehtë. Më mirë: të thahen me opsionin e ftohtë të tharëses së flokëve.
* Përdorni krehër dhe furça pa maja të mprehta.
* Hiqni dorë nga bojërat e flokëve, dekolorimi apo ondet me permanent veçanërisht
në rast floku të hollë e të thatë.
* Masazhojeni rregullisht dhe butë lëkurën e kokës – çlodh dhe përmirëson humorin.

/Telegrafi/