Para se të bini të flini, bëni pastrim të plotë të fytyrës. Nëse në shtëpi nuk ju gjendet produkt i posaçëm për heqjen e makijazhit, mund të përdorni në vend të tij pak pambuk të zhytur në vaj ulliri.
Vaji i ullirit jo vetëm largon makijazhin dhe papastërtitë, por njëkohësisht mbron lëkurën tuaj nga tharja. Thjesht duhet që pas pastrimit ta lani mirë fytyrën me sapun me pH neutral dhe ta shpëlani mirë.
Pasi të keni kryer pastrimin e fytyrës, erdhi koha për të pastruar organizmin nga brenda.
Pini një gotë çaj të gjelbër ose të zi. Nëse nuk ju gjendet çaj, mund ta zëvendësoni atë me një gotë të madhe me kamomil.
Ju këshillojmë që para se të bini të flini të përdorni 1 jastëk më të lartë nga ai që flini zakonisht, ose të flini me 2 jastëkë. Ky pozicion i kokës ndalon mbledhjen e ujit në zonën poshtë syve. Pasi të zgjoheni në mëngjes, bëni një shëtitje të gjatë, sepse ecja do t’ju ndihmojë të tonifikoni sistemin e qarkullimit të gjakut. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
Nga Juss
Nga Central Park
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nëse vëreni këto veprime, partneri është duke ju manipuluar
Si ta bëni depilimin e zonës intime më pak të dhimbshëm, sipas ekspertëve
Fëmijët me vetëbesim kanë prindër që i bëjnë këto gjëra, pohon psikologia
Femrat e gjeneratës Z nuk duan të veshin sutjena: Lëvizja mbështetet nga Dua Lipa dhe Kendall Jenner
Kur foshnjat fillojnë të njohin emrin e tyre?
Më në fund identifikohen vitet më të lumtura dhe më të vështira të martesës
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh
Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj
Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh
Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr
Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën
A po i kthehet BE-ja shkollimit online?