Para se të bini të flini, bëni pastrim të plotë të fytyrës. Nëse në shtëpi nuk ju gjendet produkt i posaçëm për heqjen e makijazhit, mund të përdorni në vend të tij pak pambuk të zhytur në vaj ulliri.
Vaji i ullirit jo vetëm largon makijazhin dhe papastërtitë, por njëkohësisht mbron lëkurën tuaj nga tharja. Thjesht duhet që pas pastrimit ta lani mirë fytyrën me sapun me pH neutral dhe ta shpëlani mirë.
Pasi të keni kryer pastrimin e fytyrës, erdhi koha për të pastruar organizmin nga brenda.
Pini një gotë çaj të gjelbër ose të zi. Nëse nuk ju gjendet çaj, mund ta zëvendësoni atë me një gotë të madhe me kamomil.
Ju këshillojmë që para se të bini të flini të përdorni 1 jastëk më të lartë nga ai që flini zakonisht, ose të flini me 2 jastëkë. Ky pozicion i kokës ndalon mbledhjen e ujit në zonën poshtë syve. Pasi të zgjoheni në mëngjes, bëni një shëtitje të gjatë, sepse ecja do t’ju ndihmojë të tonifikoni sistemin e qarkullimit të gjakut. /Telegrafi/
Nga GRUDA
Nga STEP Sport Center
Nga Acibadem Sistina Hospital
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mjaft më me flokë të valëzuar! Këto janë pesë modelet e flokëve që po dominojnë në vjeshtë
Gjidhënia NUK është metodë e sigurt kontracepsioni
Sheh në ëndërr veten sikur je shtatzënë, zbulo tani kuptimin e saj
Si t’i balanconi bakteret e sqetullave për ta larguar aromën e keqe
Cilat janë shenjat se lindja është afër?
Fotografja rumune tregon bukurinë e femrave përmes projektit të saj (Foto)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Përdoruesit e Netflix zbulojnë momentin e saktë të kurdisjes së duelit Paul-Tyson
Eksperti i gjuhës së trupit tregon momentin e saktë kur dueli mes Jake Paul dhe Mike Tyson ndryshoi kahje
Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin
Gjendet pas një viti xhipi i Komunës së Mitrovicës së Veriut
Ndërsa huliganët serbë po digjnin flamurin shqiptar, Granit Xhaka përplasje me dhjetëra lojtarë në ndeshjen Zvicër-Serbi
Gjyqtari i CAS-it tregon dënimin që e pret Rumaninë pas incidenteve në ndeshjen me Kosovën