LAJMI I FUNDIT:

Karotenoidet dhe karcinoma e mushkërive

Karotenoidet dhe karcinoma e mushkërive

Teprica asnjëherë nuk është mirë. Prandaj edhe dozat e larta të preparateve të β-karotenit, retinolit dhe luteinës, shtojnë rrezikun e zhvillimit të karcinomës së mushkërive, sidomos te duhanpirësit dhe ish-duhanpirësit.

Nga ana tjetër, është vërtetuar se karotenoidet e marra në mënyrë natyrale me anë të ushqimit zvogëlojnë rrezikun për karcinomën e mushkërive.

Për këtë arsye më mirë shijoni pemët, siç janë kumbullat e thata, pjepri, pjeshka, shalqiri, mango etj., dhe shumicën e perimeve.

Po ashtu mund të merrni karotenoidet në preparatet e zakonshme multivitaminoze të cilat nuk janë të dëmshme.


Por nuk guxoni të merrni doza të larat të preparateve të β-karotenit, retinolit dhe luteinës, sidomos nëse jeni duhanpirës apo e keni lënë duhanin, rekomandojnë ekspertët në revistën mjekësore “American Journal of Epidemiology”.

Në trend Shëndetësi

Më shumë
Një ushqim që na shkurton jetën me 36 minuta sa herë e hamë

Një ushqim që na shkurton jetën me 36 minuta sa herë e hamë

Të njohim produktet
Kalo në kategori