Sa më shumë karota që konsumoni, aq më të fortë do të jenë kockat tuaja, tregojnë studimet e fundit.
Studiuesit nga Universtiteti i Singaporit kanë përcjellë 63 mijë meshkuj dhe femra me një moshë mesatare 45 vjeçare.
Rezultatet kanë treguar se personat që kanë konsumuar vazhdimisht karota kanë pasur më pak gjasa të frakturave të kockave, krahasuar me personat që nuk kanë konsumuar karota aspak.
Autorët e studimit thonë se karotat janë të pasura me fito-nutricientë, lëndë me prejardhje bimore të cilat kanë vlera të larta ushqyese. Efekti mbrojtës në fraktura u vishet antioksiduesve të grupit të karotenoideve, të cilat janë të mira edhe për lëkurë dhe për sy.
Karotat po ashtu ndihmojnë të keni zemër të shëndetshme, mbrojnë nga kanceri dhe luftojnë plakjen. /Mjeku.Net/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Camelot Kosova
Nga E Bukura e Dheut
Nga Foleja
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë tregonte harta dhe ‘plani i Netanyahu për Gazën’?
Çanak: Sulmi në Banjskë, fundi i luftimeve midis Serbisë e Kosovës
Kush i fiton zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit, komentojnë analistët
Çfarë kërkoi Rabiot që frikësoi Juventusin, Milanin dhe klubet në Turqi
Zbulohen top 10 lojtarët më të paguar te Man United - dominohet nga "dështakët"
San Marino merr fitoren e parë pas më shumë se 20 vitesh