LAJMI I FUNDIT:

Çaji përmirëson vëmendjen

Çaji përmirëson vëmendjen

Përveç një pije ideale për dimër, rekalsuesi, antioksiduesi dhe ilaçi kundër ftohjes, çaji mund të luajë edhe rol në përforcimi e vëmendjes, bëjnë të ditur studiuesit e Institutit “Unilever”.

Hulumtimi i bërë në 30 persona të ri dhe të shëndetshëm ka treguar se sasia e përbërësve bioaktiv të pranishëm vetëm në një lugë çaji është e mjaftueshme për të përmirësuar vëmendjen.

Është fjala për L-teaninën dhe kafeinën të cilët në kombinim rritin dukshëm përqendrimin dhe përmirësojnë vëmendjen.

Për një efekt të tillë është e mjaftueshme 97 µg L-teanin dhe 40 µg kafeinë, ndërsa veprimi është më i dukshëm 10-60 minuta pas konsumimit të çajit./Telegrafi/


Në trend Shëndetësi

Më shumë
Keni herpes në buzë: Çfarë po ndodh në organizmin tuaj?

Keni herpes në buzë: Çfarë po ndodh në organizmin tuaj?

Kalo në kategori