“Hoqa dorë nga ushqimi i shpejtë dhe alkooli”, futbollisti gjerman humbi 50 kg në pesë vjet
Futbollisti pak i njohur gjerman Dennis Lerche, i cili luan për divizionin e katërt me Rot-Weis Erfurt, ka humbur më shumë se 50 kg në pesë vitet e fundit.
Pesë vjet më parë ai luajti në ligën rajonale për SV Oppum III dhe peshonte plotë 145 kg për të njoftuar tani se ai ka arritur peshën e tij të synuar dhe se si arriti në 90 kg.
Ai shpjegoi se si e bëri këtë transformim duke hequr gjithsej 50 kg nga trupi i tij.
“Funksionon vetëm me shumë disiplinë. Vrapoja çdo ditë pas stërvitjes dhe e lashë alkoolin dhe ushqimin e shpejtë”, ka thënë fillimisht Lerche.
Ndërkohë, ai udhëtoi në Turqi për një provë me Turkspor Dortmund, pasi RWE i sugjeroi të kërkonte një klub të ri në dimër.
“Jam i hapur për oferta nga ligat e tjera rajonale, por mund të qëndroj edhe në Erfurt, me të cilin kam kontratë”, shtoi ai, duke treguar se tani po punon për ndërtimin e muskujve dhe formësimin e trupit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Natural Pool & Spa
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga American School of Kosova
Nga Golden Eagle Energy Drink
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Super kompjuteri parashikon fituesin e Ligës së Kampionëve për 2024-25: Çfarë sezoni do të ishte për ta
Ish-bashkëlojtari i Ronaldos tek Real Madridi po bën një karrierë krejtësisht tjetër pas pensionimit
Mediumi i afërt me Barcelonën zbulon katër oferta marramendëse që ka pranuar Yamal
Mediumi i afërt me Barcelonën zbulon katër oferta marramendëse që ka pranuar Yamal
“Salahu i ri” qau në lamtumirën e tifozëve në Gjermani, ai është rrugës për në Mançester
Dalin pamjet e golit të anuluar të Havertz – Arsenali duket se është dëmtuar rëndë
Tifozët e Arsenalit akuzojnë Artetan se ka bërë ‘gabimin më të madh’ të karrierës së tij
Për herë të parë, Lionel Messi emëron sipas tij sulmuesin më të mirë të të gjitha kohërave
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Gjesti i kërkon fotografi pas BBVA, Unikkatil: Lajmëromu kur ta kryesh
Gresa me akuzë direkte ndaj produksionit të BBVK: E keni bërë dhe vazhdoni ta bëni këtë lojë
Doli nga shtëpia fshehurazi prindërve dhe festoi me miqtë, pas 6 ditësh në koma, ndërron jetë 13-vjeçarja shqiptare pas aksidentit në Itali
Mediumi i afërt me Barcelonën zbulon katër oferta marramendëse që ka pranuar Yamal
Gjesti dhe Egli sqarojnë raportin mes tyre gjatë spektaklit të BBVA
Super kompjuteri parashikon fituesin e Ligës së Kampionëve për 2024-25: Çfarë sezoni do të ishte për ta