Me vetëm tetë ditë të mbetura deri në afatin e regjistrimit për edicionin e tretë të High Scardus Ultra, pritjet po rriten në mesin e komunitetit të vrapimit në shtigje.
Vrapuesit po përgatiten, të etur për të përjetuar bukurinë befasuese të maleve të Sharrit, duke i shtyrë kufijtë e tyre në shtigjet sfiduese. Ndërsa lindin pyetje rreth ndjenjës unike të High Scardus, dy disiplinat kryesore – Jelak 20 km dhe High Scardus 60 km – janë në qendër të vëmendjes.
Për të ofruar njohuri dhe udhëzime, ne intervsituam z. Metodi Chilimanov, Drejtor i Garës, i cili ndau informacione të vlefshme se çfarë mund të presin pjesëmarrësit.
Telegrafi: Cilat janë disa nga perlat natyrore që mund të dëshmojmë gjatë vrapimit tonë në Jelak 20 km dhe High Scardus 60km?
Çhilimanov: Shtegu është i mrekullueshëm, duke filluar nga zona e Vilës në Popova Shapka, duke kaluar nën gondolën e vjetër dhe duke kaluar në zonën e fermave të deleve të Shipkovicës. Rruga më pas futet në një pyll të thellë me pisha, me burime të shumta të vogla malore dhe ngjitet në majën epike të Zezë Jelak. Në udhëtimin e kthimit, shtegu kalon kasollen e vjetër Jelak dhe i kthen vrapuesit në një shteg të vetëm që të lë pa frymë nëpër pyllin e dendur. Është një udhëtim nëpër peizazhe të ndryshme që me të vërtetë shfaq bukurinë natyrore të maleve të Sharrit.
Telegrafi: Mund të na tregoni për pikat e kontrollit? Sa janë atje dhe çfarë mund të bëjnë vrapuesit atje?
Çhilimanov: Kemi dy pika kontrolli në 20 kilometërshin e Jelak-ut, njëra e rregulluar afër pikës së majës së zezë, me pije freskuese dhe tjetra në vetë majën. Vrapuesit mund të hidratohen me ujë dhe elektrolite dhe të furnizohen me ushqime të ëmbla dhe të kripura në këto stacione. Këto pika kontrolli janë të vendosura në mënyrë strategjike për të ofruar mbështetje duke i lejuar vrapuesit të shijojnë pamjet mahnitëse. Përderisa në shtegun High Scardus Ultra 60 km, ndodhen 5 pika kontrolli ose checkpoints me funksionet e njejta.
Telegrafi: A ka ndonjë seksion specifik të shtegut që është veçanërisht skenik ose sfidues për të cilin vrapuesit duhet të përgatiten?
Çhilimanov: Ngjitja drejt majës është sa e pjerrët dhe piktoreske. Vrapuesit duhet të jenë të gatshëm të shtyjnë kufijtë e tyre në këtë seksion. Pjesa fillestare e vrapimit përbëhet nga ulje-ngritje më të vogla, me pyje që ofrojnë një mjedis të freskët dhe me hije, ku mund të shtyni ritmin tuaj. Përzierja e sfidës dhe bukurisë është ajo që e bën këtë pjesë të kursit kaq të veçantë.
Telegrafi: Çfarë lloj terreni mund të presin pjesëmarrësit dhe si duhet të përgatiten?
Chilimanov: Zona është kryesisht me livadhe dhe pyje, të cilat ofrojnë një terren të këndshëm dhe të butë për të vrapuar. Sigurisht, ka disa seksione të shkurtra shkëmbore, por ato janë minimale. Është e rëndësishme të keni këpucë vrapimi të veshura mirë dhe të jeni të përgatitur për sipërfaqe të ndryshme. Kjo përzierje e terreneve e mban garën dinamike dhe tërheqëse.
Telegrafi: Çfarë mbështetje emergjente është e disponueshme, veçanërisht në zonat e largëta të shtegut?
Çhilimanov: Ekipi ynë vullnetar, i mbështetur nga disa automjete 4×4, është i gatshëm të ndihmojë përgjatë shtegut. Afërsia e Popova Shapkës është vendimtare, pasi na mundëson stacionimin e një autoambulance aty pranë. Ne kemi siguruar që siguria është një përparësi kryesore për të gjithë pjesëmarrësit. Në edicionet e kaluara kemi pasur mbështetjen e FSK-së dhe Kërkim Shpëtimit Malor dhe padyshim përkrahja e tyre nuk do të mungojë as sivjet.
Telegrafi: Çfarë lloj pajisje apo pajisje rekomandoni që vrapuesit të sjellin, duke marrë parasysh kushtet specifike të kësaj maratonë?
Chilimanov: Unë rekomandoj vrapuesit të veshin këpucë vrapimi të mbathura mirë, të mbajnë një çantë shpine të vogël me një xhaketë të lehtë, ujë, xhel me energji elektrike dhe një smartphone me hartën e shtegut të shkarkuar. Një orë smart me shtegun e ngarkuar, syze dielli dhe, natyrisht, disponimi I mire me motivimin janë thelbësore për të shijuar garën në maksimum.
Telegrafi: A mund të ndani ndonjë histori apo rëndësi për malet e Sharrit që mund të rezonojnë me vrapuesit gjatë garës?
Chilimanov: Mali i Sharrit është vargmali më i madh malor në rajon, me dy parqe kombëtare që së bashku formojnë një nga zonat më të mëdha të mbrojtura në Ballkan. Është shtëpia e një shumëllojshmërie të pasur të kafshëve të egra dhe bimëve unike, si lulja e krokusit portokalli.
Mali gjithashtu ka 30 liqene akullnajore dhe shërben si burimi kryesor i ujit për qytetet kryesore si Tetova dhe Prizreni. Historikisht, mali ishte një kalim vendimtar për udhëtarët dhe tregtarët, që lidhte Selanikun me Durrësin.
Është interesante se në Tetovë dhe Prizren janë gjetur dy figurina bronzi thuajse identike, të cilat datojnë në shekullin e VI para erës sonë. Këto artefakte simbolizojnë një lidhje të lashtë midis dy anëve të malit – një lidhje që ne po e nderojmë përmes kësaj gare ndërkufitare. Ndërsa njerëzit në të kaluarën kishin një jetë dhe interesa të përbashkëta, ne tani po i bashkojmë këto rajone përmes pasionit tonë të përbashkët për aventurën dhe vrapimin në shtigje.
Ndërsa numërimi mbrapsht për High Scardus Ultra vazhdon, entuziazmi ndërtohet për një përvojë të paharrueshme që bashkon sfidën atletike me bukurinë natyrore mahnitëse të maleve të Sharrit.
Qëndroni të sintonizuar dhe ndiqni përditësimet më të fundit mbi ngjarjen ndërsa përgatitemi për të bërë histori edhe një herë.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Aeroporti i Prishtinës shënon rritje të ndjeshme të trafikut të pasagjerëve në Evropë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/01/Aeroporti-Nderkombetar-i-Prishtines-Adem-Jashari-foto-Ridvan-Slivova-16-380x233.jpg)
Aeroporti i Prishtinës shënon rritje të ndjeshme të trafikut të pasagjerëve në Evropë
![Al Trade Market rritet për ju dhe familjen tuaj: Hap pikën e re të teknikës së bardhë në Fushë Kosovë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/454461886_896485765684508_4110902893171433843_n-380x233.png)
Al Trade Market rritet për ju dhe familjen tuaj: Hap pikën e re të teknikës së bardhë në Fushë Kosovë
![Subvencionimi i efiçiencës së energjisë në Kosovë, përfituesit do të kompensohen deri në 5 mijë e 500 euro](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/shtepi-eficente-380x233.jpg)
Subvencionimi i efiçiencës së energjisë në Kosovë, përfituesit do të kompensohen deri në 5 mijë e 500 euro
Subvencionimi i efiçiencës së energjisë në Kosovë, përfituesit do të kompensohen deri në 5 mijë e 500 euro
Aeroporti i Prishtinës shënon rritje të ndjeshme të trafikut të pasagjerëve në Evropë
Destinacioni më i preferuar për pushime nga kosovarët këtë verë
Një ekspert i kuzhinës italiane tani në Kosovë - Sospiro Restaurant sjell fituesin e ‘Michelin Star’, Emin Haziri
A jeni gati të ndryshoni stilin e jetës? Këto proteina janë çelësi!
Kurti: Javëve në vijim hapet thirrja për subvencione për efiçiencë të energjisë
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Barcelona po ia shet Atletico Madridit një lojtar me shumë përvojë në La Liga
Bashkimi Evropian i reagon Serbisë pas vizitës së Vulinit në Rusi
Ukrainasit sekuestruan një nga sistemet elektronike më moderne ruse së bashku me dokumentacionin
Yahya Sinwar dhe rrjeti i nëntokës - sekretet e udhëheqjes së Hamasit
Legia Varshava është kundërshtari përballë Dritës – luhet për grupe, 3 milionë euro dhe lavdi
Gorani: Kur i kam parë Thaçin dhe Veselin me uniforma ushtarake ka qenë spektakël