Pse garuesja ukrainase u mbështoll me një thes gjumi pasi fitoi medaljen e artë olimpike
Një fituese e medaljes së artë olimpike është zënë duke dremitur nga mediat, pasi rutina e saj e pazakontë e ndihmoi atë të ketë sukses në Paris.
Yaroslava Mahuchikh fitoi medaljen e artë në Lojërat Olimpike në kërcimin së larti për femra pas përpjekjes së saj për herë të parë në dy metra, duke mposhtur Nicola Olyslagers.
Por nuk është vetëm suksesi i saj që ka kapur lajmet, me një metodë të paqartë relaksi që duket se e ndihmon atë të fitojë medalje.
Sportistët shpesh detyrohen të durojnë pritje të gjata në stadium mes garuesve dhe sporti i kërcimit së larti nuk është ndryshe.
Çfarë do të bëni në atë kohë varet plotësisht nga ju dhe çdo atlet do të ketë metoda alternative për të mbajtur mendjen në garë.
Koha e veçantë joproduktive e Mahuchikh përfshin një thes gjumi në të cilën ajo shtrihet për ta ndihmuar atë të fokusohet dhe të relaksohet.
“Ndihem rehat kur shtrihem dhe ndonjëherë mund të shikoj retë”, deklaroi Mahuchikh pasi fitoi medaljen e artë, kur u pyet nga TIME për rutinën e saj midis kërcimeve.
“Ndonjëherë mund të numëroj 1,2,3,4, ose mund të marr frymë. Është sikur, relaksohuni dhe të mos mendoj se jam në stadium”.
Sipas New York Times, rutina e Mahuchikh filloi në vitin 2018, vit kur ajo fitoi kërcimin së larti në Lojërat Olimpike për të Rinj.
Mediumi pretendon se Serhii Stepanov, i cili e ndihmon për ta trajnuar atë së bashku me gruan e tij, Tetiena Stepanova, sugjeroi se qëndrimi shumë i gjatë midis kërcimeve lejoi që gjaku të grumbullohej në këmbët e Mahuchikh.
Sa herë që Mahuchikh hyn në zonën e kërcimit së larti në një garë, ajo mban një çantë shpine që përmban një dyshek yoga, thesin e saj të gjumit dhe disa palë çorape. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëGraviteti? Nuk ka dëgjuar kurrë për të - Armand Duplantis sapo ka bërë diçka mbinjerëzore
"Ata nuk luajnë me tru" - ylli i Barcelonës dyshohet se ka folur keq për shokët e skuadrës te Arda Guler
ChatGPT parashikon renditjen përfundimtare në Ligën Premier për 2024/25: Man United, Arsenal, Liverpool, Chelsea dhe Man City
Notarja olimpike largohet nga fshati Olimpik i Parisit për shkak të krijimit të 'ambientit të papërshtatshëm'
Ronaldo godet Messin dhe France Football për ceremoninë e Topit të Artë
Real Madridi e vë në shitje sulmuesin, aktivizohen pesë klube
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Përfundoi dita e 10-të në Lojërat Olimpike: Ndryshon dukshëm renditja - ka një lider të ri
Nikçi: Kërkohet ndihmë për arrestimin e Noizyt dhe të dyshuarve tjerë për rastin në Pejë
Presidenti kroat: Kosova i është lënë vetvetes
Udhëheqësi i Hamasit ka vdekur, Irani zotohet të hakmerret: A mund të ndalojë ndonjë gjë luftën që rrezikon të përshkallëzohet në Lindjen e Mesme?
Fituesi i medaljes së artë u gjet duke fjetur në park pasi u ankua për kushtet 'të këqija' të fshatit Olimpik
Netanyahu paralajmëron Iranin që të mos sulmojë Izraelin: Do ta paguani shtrenjtë