Një mashkull i quajtur Shane Sterling ka habitur përdoruesit e TikTokut me një video në të cilën, pavarësisht se duket pothuajse dyfish më i ri, ai pretendon se është 50 vjeçar. Sekretin e rinisë së tij ia atribuoi një mënyre “të pazakontë” të të ushqyerit.
E ndërsa disa njerëz vendosin të plaken me dinjitet, individët iu nënshtrohen procedurave estetike ose përdorin kremra të ndryshëm dhe preparate të tjera për të ngadalësuar këtë proces.
Ky nuk është rasti me Shane Sterling, i cili ia atribuon pamjen e tij tepër rinore vetëm dietës së tij. Dhe jo çdo diete.
@rawveganrisingMostly plant based 33 years, Vegan 18 years, Raw vegan 5 years. #rawvegan #alkaline #antiaging #vegan #plantbased #nongmo #clean #fresh #foodie #truthhurts #fy #fypシ
Përkatësisht, ai doli me një video në TikTok ku tregon se si duket në të pesëdhjetat, duke treguar se nuk ka ngrënë asnjë ushqim të gatuar për pesë vjet. Ky vendim – pohon ai – mund të jetë sekreti i rinisë së tij.
Mashkulli që vjen nga Teksasi ka shpjeguar se si ndaloi së ngrëni ushqime të tilla, si mishi, buka, vezët, tërshëra, patatet, vaji i farave, sheqeri, produktet e qumështit dhe drithërat.
Shane ha më së shumti fruta dhe perime të ndryshme dhe siç thotë ai, “për këtë ndihet dhe duket shumë më mirë”. Ai nxiti mosbesim te shumë përdorues dhe në njërën nga fotografitë e krahasoi pamjen e tij sot dhe 20 vite më parë.
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2022/10/shane3.png)
Tutje ka treguar se mënyra e tij e të ushqyerit funksionon për të gjithë dhe se nuk do të funksionojë vetëm për “arsye psikologjike”.
“Kërkoni dietën e kulturave më jetëgjatë. Rreth 95-99 për qind e tyre janë vegane. Fisi Hunza bazohet kryesisht në fruta të papërpunuara”, ka thënë ai. /Telegrafi/
View this post on Instagram
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Si të pastroni lavatriçen? Truku në TikTok merr qindra mijëra shikime](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/washingmachine-780x439.png)
Si të pastroni lavatriçen? Truku në TikTok merr qindra mijëra shikime
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Demi
![Çfarë thotë sot horoskopi për ju?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/horoscope-1-780x439.png)
Çfarë thotë sot horoskopi për ju?
![Si të zbuloni nëse historia juaj e dashurisë është në fund](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/bored-young-couple--780x439.jpg)
Si të zbuloni nëse historia juaj e dashurisë është në fund
Cilat janë shenjat e horoskopit më të zjarrta në shtrat? Renditja nga më të mirët
![Eksperti i filozofisë thotë se tipari i personalitetit mund të tregojë nëse je inteligjent apo jo](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/intelligent-780x439.png)
Eksperti i filozofisë thotë se tipari i personalitetit mund të tregojë nëse je inteligjent apo jo
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/gjgjgjgjg-780x439.jpg)
Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh
![Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/emi9-780x439.jpg)
Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj
![Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/teni9-780x439.jpeg)
Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh
![Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/mitoma-780x439.png)
Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr
![Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/obama-biden-trump-780x439.jpg)
Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën
![A po i kthehet BE-ja shkollimit online?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/Screenshot_3-60-780x439.jpg)
A po i kthehet BE-ja shkollimit online?