Vendimi për të shkuar te një psikolog është shumë i guximshëm dhe ne jemi shumë krenarë për ty
Ndërkohë që ti nis rrugëtimin tënd, ne të japim disa këshilla se ç’duhet të dish para se të shkosh te një psikolog.
Shëno traumat apo situatat që të japin ankth apo mërzi
Kjo do të të ndihmojë shumë që të dish se çfarë të shqetëson dhe të shkakton ankth apo gjendje depresive.
Informohu rreth psikologut/es, fushën e ekspertizës, mëso nga eksperiencat e të tjerëve
Pyet të tjerët, lexo përshtypjet e pacientëve të mëparshëm. Sa më shumë të dish, aq më mirë është.
Informohu rreth qasjes së psikologut/es mbi raste të ngjashëm me tëndin
Një psikolog/e mund të të flasë ashpër dhe të të tregojë të vërtetën, dikush tjetër mund të jetë më i/e butë. Qasja e tyre ndryshon, ndaj duhet të dish ku përshtatesh më mirë.
Komuniko hapur dhe qartë, pasi psikologët nuk mund të të lexojnë mendjen
Mundohu ta sqarosh sa më qartë problemin dhe mendimin tënd, në mënyrë që profesionisti të të kuptojë sa më mirë.
Psikologu/ia nuk shokohet nga traumat, eksperiencat, apo mendimet e tua
Për ty mund të jetë gjëja/veprimi më i rëndë në botë, për atë është thjesht një tjetër rrëfim.
Mund ta takosh vetëm në zyrë, askund tjetër
Harroje mundësinë e kafenesë, restorantit, etj.
Nuk është miku yt/mikja jote, por një profesionist/e që do të të ndihmojë të arrish mirëqenien që do në aspektin e shëndetit mendor.
Ti mund ta trajtosh si mik/e, por ai/ajo – jo, këshillon Anabel.
Mos prit mrekulli dhe progres që në seancën e parë
Edhe truri është organ dhe rikuperimi i tij kërkon kohën e vet dhe konsistencë.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur