Mjeku ka zbuluar katër truke që do t’u ndihmojnë adoleshentëve të rriten në lartësinë e dëshiruar
Të gjithë ata të cilët ia kanë lakmi njerëzve shtatgjatë, tani me ndihmën e disa trukeve mund ta arrijnë po atë efekt
Dr. Brian Boxer Volcher, në Tik Tok i është përgjigjur pyetjes së një përdoruesi, a është gjatësia trashëguese apo ekziston mundësia që të bëhet diçka që të bëheni më të gjatë.
Ai konstaton që vetëm 60 për qind e gjatësisë është e lidhur me gjenetikën, gjë që do të thotë se në pjesën tjetër prej 40 për qind mund të ndikojmë vetë, transmeton Telegrafi.
Kushti i parë dhe më i rëndësishëm është që të flini gjumë përafërsisht tetë orë.
Ajo që është më e rëndësishme në periudhën e adoleshencës , sepse atëherë trupi juaj çliron hormone të rritjes dhe atëherë rriteni – ka thënë ai.
Truku tjetër qëndron te qumështi. Pirja e qumështit të lopës, ndikon në hormonin e rritjes dhe ndihmon adoleshentët të rriten.
Këshilla e tretë është ngritja e peshave. Truku i fundit për shtat më të gjatë është qëndrimi i drejtë i trupit.
Dr. Brian Boxer Wachler, MD
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Këto janë simptomat që i paraprijnë një krize nervore: Çfarë duhet bërë në ato momente
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'