Çaji i kamomilit, përmirëson gjumin, zbut ndjenjën e ankthit, ndihmon shëndetin e eshtrave
Në mbrëmje kur pas darkës pini një filxhan çaj kamomili, mbase do të ndiheni më të relaksuar dhe më të gatshëm për të fjetur gjumë
Mirëpo nuk është vetëm ngrohtësia e lëngut ajo që qetëson.
Kamomili ka cilësinë e cila në të vërtetë ndihmon përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe të humorit, përkrah shëndetin e eshtrave dhe zbut dhembjen, transmeton Telegrafi.
Çaji i kamomilit mund të përmirësojë cilësinë e gjumit
Çaji i kamomilit një kohë të gjatë përdoret në shërimin e pagjumësisë.
Kjo ndodh për shkak që kamomili përmban apigjenin, i cili është flavonoid.
Flavonoidet janë bashkime kimike të cilat bimëve u japin ngjyrën dhe i pasurojmë me antioksidantë, duke i ndihmuar trupit tuaj në luftën kundër toksinës.
Pra, si edhe te ilaçet kundër ankthit, çaji i kamomilit ju bën të ndihemi mirë dhe të relaksuar.
Kamomili është efikas dhe i ndihmon shëndetit të eshtrave
Lisa Richards, është këshilltare e certifikuar për ushqim, ka theksuar që flavonoidet e kamomilit u ndihmojnë eshtrave që të përmirësohen dhe të rriten.
Gjithashtu, kamomili mund të ndihmojë edhe në rregullimin e aktiviteteve të ndërtimit të shëndetshëm të eshtrave.
Ky zbulim mund të ketë rëndësi të veçantë për femrat të cilat kanë prirje për osteoporozë në menopauzë, zvogëlim të estrogjenit dhe humbje të masës eshtërore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Këto janë simptomat që i paraprijnë një krize nervore: Çfarë duhet bërë në ato momente
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'