Me fëmijët që preken gjithnjë e më shumë nga astma dhe alergjitë, është e rëndësishme për t’i ndihmuar ata të ndërtojnë imunitetin e tyre natyror.
Ekologu Jack Gilbert, i shkollës së mjekësisë të universitetit të Kalifornisë San Diego, këshillon, “Kafshët shtëpiake, natyra, papastërtitë në oborrin e shtëpisë, jeta malore”!
Gilbert është pjesë e një konsensusi shkencor në zhvillim të quajtur “hipoteza higjienike”, i cili supozon se steriliteti i tepërt – duke qenë mbizotërues në mbrojtjen e fëmijëve tanë nga mikrobet— mund të minimizojnë aftësinë e trupit të tyre për të luftuar alergjenët dhe infeksionet. “Si specie, ne kemi evoluar në një botë plot mikrobe, dhe sistemet tona imunitare janë zhvilluar për t’u përballur me këtë”, thotë ai.
Që nga lindja e tutje, këtu janë disa strategji të provuara që forcojnë sistemin imunitar të fëmijëve.
Filloni menjëherë me lindjen natyrale dhe ushqyerjen me gji:
Një në tre foshnje në SH.B.A. lindin me në mënyrë cezariane dhe në gjysmën e kjo është opsionale, e jo e nevojshme. Po ashtu, ushqyerja me gji mbron nga viruset, infeksionet e traktit të syrit dhe urinës, sëmundjet inflamatore të zorrëve, gastroenteritit, limfomës, leukemisë dhe diabetit tip 1 dhe 2, raporton Akademia Amerikane e Pediatrisë .
Ushqeni me ushqimet e duhura
Siguroni shumë fruta të pasura me antioksidant, perime dhe fibra – organike kur është e mundur – duke shmangur ushqimet e përpunuara.
Shmangni pastruesit toksik
Pandemia COVID-19 ka shumë prej nesh përdorin dezinfektues në masë të madhe, por Gilbert këshillon të mos i përdorni shumë. Sapo të ketë kaluar kërcënimi nga virusi, është e mençur të ktheheni menjëherë tek pastruesit natyralë si uthulla dhe sode buke.
Merrini atyre një kafshë shtëpiake
Papastërtia, mikrobet dhe leshi që qentë dhe macet sjellin në një shtëpi mund të jenë vetëm ato që u duhen sistemeve të reja imune. Studiuesit finlandezë pas 397 bebeve zbuluan se ato që rriteshin në shtëpi me kafshë shtëpiake kishin 44 për qind më pak të ngjarë të zhvillonin një infeksion në vesh dhe 29 për qind më pak të ngjarë të merrnin antibiotikë sesa bebet pa kafshë shtëpiake. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Harry Kane i përgjigjet incidentit të penalltisë me Jude Bellingham me një përgjigje të qartë
Ancelotti tregohet i sinqertë për lojën që bëri Bayerni përballë Realit
Tchouameni ndërpreu Mullerin në intervistë, krijohet situatë qesharake mes dyshes
Tifozja shqiptare e mbështjellur me flamurin kombëtar në tribunat e Allianz Arenas për ndeshjen Bayern-Real
Kosova në KiE dhe rezoluta për Srebrenicën, mediat rajonale: Vuçiq e pranoi zyrtarisht humbjen
Peci: Nëse draft-statuti nuk dërgohet në Kushtetuese, procesi i anëtarësimit të Kosovës në KiE nuk do të hyjë as në rend të ditës