Nutricionistët kanë konfirmuar: Ky mineral përshpejton dyfish djegien e shtresave yndyrore!
Është e pabesueshme se si mungesa e disa elementeve dhe mineraleve ndikon në punën e trupit tonë
Nëse rezultatet e dobësimit mungojnë, ndoshta nuk merrni dozë të mjaftueshme të këtij minerali, transmeton Telegrafi.
Me hulumtim nutricionistët kanë ardhur deri te përfundimi që marrja e mjaftueshme e kalciumit mund të përshpejtojë procesin e dobësimit.
Në hulumtim kanë marrë pjesë dy grupe femrash. Ato i janë përmbajtur së njëjtës dietë, të cilën e kanë bërë nutricionistët me përvojë.
I vetmi dallim ka qenë që grupit të parë të femrave i është dhënë norma ditore e kalciumit, ndërkaq grupit të dytë jo.
Gjatë pesëmbëdhjetë javësh femrat të cilat kanë marrë sasi të mjaftueshme kalciumi kanë humbur gjashtë kilogramë të tepërt, derisa grupi i dytë ka shënuar humbje vetëm të një kilogrami.
Në bazë të këtij eksperimenti, ekspertët kanë përfunduar që mungesa e kalciumit në organizmit është pengesa themelore në rrugën drejt linjës së hollë të trupit.
Personat të cilët kanë deficit të këtij minerali, kanë nevojë më të shpeshtë për ushqim.
Kur trupi nuk është i furnizuar me kalcium, truri merr sinjal që ka nevojë për ushqim.
Gjithashtu, mungesa e kalciumit çon deri te grumbullimi intensiv i yndyrës posaçërisht në stomak, ndërkaq shfaqet edhe ngritja e kolesterinës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'